【食事】究極の減量法３【管理】at MUSCLE

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156:無記無記名
11/07/23 03:36:53.08 cF+w7FFU
>>143
トレはしてるの？
いずれにせよトレしながらすればいいから
初級レベルで脂肪多いなら脂肪へらしながら筋肉もそれなり鍛えられるし

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