【食事】究極の減量法3【管理】at MUSCLE
【食事】究極の減量法3【管理】 - 暇つぶし2ch106:無記無記名
11/07/20 23:35:41.57 MXOvWjsV
ライトトレーニーで効率ってのは意味ないんじゃね
これから強度上げるならともかく上げないならほぼ維持だろ


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