★★筋トレなんでも質問スレッド270reps

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★★筋トレなんでも質問スレッド270reps - 暇つぶし2ch863:無記無記名
11/07/12 20:15:47.61 D29jhtjl
>>859
前の自分を超えるっていうのはわかるけど、それは超回復のことじゃないでしょ。
超回復で一番ウソくさいのは、
休んでいるときに回復する、だから休めみたいな説。
なんの裏付けもないじゃん

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