11/07/12 18:45:36.05 mpkqNsUP
>>832
超回復って あまりにも簡略化して書かれているため
「筋肉をつけるならたんぱく質だけ摂ればいい」
と思わせてしまうことがあるから、ダメとか言われてるだけで
根本的なことは正しいんじゃないの？
11/07/12 18:45:36.05 mpkqNsUP
>>832
超回復って あまりにも簡略化して書かれているため
「筋肉をつけるならたんぱく質だけ摂ればいい」
と思わせてしまうことがあるから、ダメとか言われてるだけで
根本的なことは正しいんじゃないの？