★★筋トレなんでも質問スレッド270reps

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★★筋トレなんでも質問スレッド270reps - 暇つぶし2ch815:無記無記名
11/07/12 09:20:53.01 /EfFQEED
>>814
体質と目的とモチベーションによるけど、アリなんじゃない？
自分にあった設定をすればいいと思うよ。
俺は体重で区切ってる。