11/07/11 22:16:44.75 72JTyz47
最近ジムでトレーニングを始めました。
右肩が歪んでいて内側にねじれてしまっています。
なので右胸が張れないので胸襟が鍛えられません。どうしたらいいですか？
こういうストレッチをしたら治るとかここの筋肉を鍛えると治るとか・・・
お願いします。
11/07/11 22:16:44.75 72JTyz47
最近ジムでトレーニングを始めました。
右肩が歪んでいて内側にねじれてしまっています。
なので右胸が張れないので胸襟が鍛えられません。どうしたらいいですか？
こういうストレッチをしたら治るとかここの筋肉を鍛えると治るとか・・・
お願いします。