★★筋トレなんでも質問スレッド270reps

★★筋トレなんでも質問スレッド270repsat MUSCLE

★★筋トレなんでも質問スレッド270reps - 暇つぶし2ch732:無記無記名
11/07/11 19:03:57.14 ayroPEen
>>730
こんな素質の塊みたいなおっさん参考になるかよ
有酸素より食事制限+強度を維持したトレのほうが現実的