11/08/15 14:15:54.60 NsGpCwmN
>>956
> ほんと糞の役にたたねぇな
糞の役に立つことがいいことと思ってる糞以下のおまえに朗報。
今、おれは糞をしながら書き込みをしてる。
おまえはおれの糞の役に立ったのかもなwww
まぁせいぜいこれからも糞の役に立つことだけ考えて頑張れや！
973:無記無記名
11/08/15 14:28:01.59 bPpI2Lv3
こういう明らかに日本人じゃない書き込みが唐突に現れるのが隔離スレのいい所
974: 忍法帖【Lv=21,xxxPT】
11/08/15 15:02:23.42 tKsx+1iL
1000なら9月から働く
975:無記無記名
11/08/15 16:37:39.28 oP+aNxl8
>>1000なら>>974は就職できない
976:無記無記名
11/08/15 18:33:35.73 HM/I9sZP
本スレ見失ってた(T_T)
寂しかったよー
よし、スクワットやるぞ
977: 忍法帖【Lv=21,xxxPT】
11/08/15 18:48:14.20 AwGzVmBV
次スレが立ったのに残り30も埋められない筋肉バカ達
978: 忍法帖【Lv=18,xxxPT】
11/08/15 19:04:28.45 bPpI2Lv3
本スレでも無いのに埋める必要ねーだろ
979:無記無記名
11/08/15 19:24:42.93 /6D3CIbG
アームカール
デッドリフト
スクワット
チェストプレス
クランチ
よし、プロテイン飲んでくるね
980:無記無記名
11/08/15 20:29:56.49 UJMi6mmt
埋めついでにてきとーなトレ日記でも書こうぜ。
フルスク、バックプレス、ダンベルカール、バーベルシュラッグ、サイドレイズ
バックプレスでようやく三角筋に効かせられるトレができるようになってきて成長ホルモンドバドバ！
明日のベンチで最高記録を出せる予感が今からするぜ！
981:無記無記名
11/08/15 20:59:28.08 OGogVjY2
最近筋トレを考えながらやるようになった
角度や負荷の量、プロテイン飲んだりとしたら明らかに筋肉ついてきてワロタw
982:無記無記名
11/08/15 22:06:41.63 CvUo8ISO
トレーニーなら当然働いてますよね？
983:無記無記名
11/08/15 22:17:59.36 OGogVjY2
ん？？
誰にコメント？
984: 忍法帖【Lv=21,xxxPT】
11/08/15 23:19:45.88 AwGzVmBV
無職のぼやきだろ
985:無記無記名
11/08/16 00:09:17.44 PghBWy/Q
次スレマジであれなの？
986:無記無記名
11/08/16 00:14:56.81 IVDIZVwJ
呼吸するたびに割れた腹筋が浮き出たり消えたり。。。
まるでホログラム？みたいなんですが女の子にキモがられますか？
それともネタにして笑いとるべきですか？
987:無記無記名
11/08/16 00:16:53.17 XbsJQwuP
そもそも、腹筋が他人に
見えてる状態ってそんなにある？
988:無記無記名
11/08/16 01:25:31.25 aaQiZ7CE
>>986
大丈夫、おまえさんの場合は腹筋の問題じゃないから
989:無記無記名
11/08/16 01:59:51.58 IVDIZVwJ
>>988
あなた誰ですか？
990:無記無記名
11/08/16 02:38:29.29 Rkt9RK8R
>>989
あなたは誰ですか？
991:無記無記名
11/08/16 03:02:32.15 7ywJyXGd
>>990
あなた誰ですか
992:無記無記名
11/08/16 03:24:59.56 TV+BaZmx
肥大にプロテインは欠かせないですよね？