11/07/29 18:40:29.34 iSpI9721
168センチ56キロ体脂肪率15～18％で数値の割に腹周りの肉がついてるんだが、
体脂肪率何パーセントぐらいから腹筋割れる？
腹筋はもとから割れてるとかは知ってるからナシで
11/07/29 18:40:29.34 iSpI9721
168センチ56キロ体脂肪率15～18％で数値の割に腹周りの肉がついてるんだが、
体脂肪率何パーセントぐらいから腹筋割れる？
腹筋はもとから割れてるとかは知ってるからナシで
11/07/29 18:40:29.34 iSpI9721
168センチ56キロ体脂肪率15～18％で数値の割に腹周りの肉がついてるんだが、
体脂肪率何パーセントぐらいから腹筋割れる？
腹筋はもとから割れてるとかは知ってるからナシで