11/07/14 04:05:59.85 oILhOUCc
あくまでも、目安だけど、自分の体重の数値よりウエストの数値が下回って
いれば、体格的にはそこそこ いい体格だって聞いた事あるんだけど、完全な
ものとは言えないだろうけど、いい目安じゃないですか？
例→体重７０㎏の人間はウエストが６９㎝以下なら良い体型という意味。
ちなみに自分はまだ、そうなった事が一度もありません。
今までで一番近づいた時が体重が７２㎏の時にウエストが７４㎝になったことが
１度だけあり、この時が一番ベストでした。
11/07/14 04:05:59.85 oILhOUCc
あくまでも、目安だけど、自分の体重の数値よりウエストの数値が下回って
いれば、体格的にはそこそこ いい体格だって聞いた事あるんだけど、完全な
ものとは言えないだろうけど、いい目安じゃないですか？
例→体重７０㎏の人間はウエストが６９㎝以下なら良い体型という意味。
ちなみに自分はまだ、そうなった事が一度もありません。
今までで一番近づいた時が体重が７２㎏の時にウエストが７４㎝になったことが
１度だけあり、この時が一番ベストでした。