★★筋トレなんでも質問スレッド239reps

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★★筋トレなんでも質問スレッド239reps - 暇つぶし2ch201:無記無記名
11/07/13 21:59:00.08 RFLGdAoL
>>196
今までなぜか胸に効かせる腕立てしかやっていなかったから
胸には自信があるんだ。むしろ二の腕あたりをつけたい
二頭筋はあるが三頭筋は無いのでバランスよくしたい

プッシュバーでなくってダンベルがいいのか？

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