11/07/18 19:18:17.18 hv3QSGiN
>>735
おい糞コテ、お前腰悪いとか本当にオレと似てるなw
俺は完全に第５腰椎椎間板ヘルニアと診断されたが今日もデッド200×10引っ張ってきた
お前は気合いがたんねーんだ
なんだ自重ってw糞ガリに媚び売ってんのかw
748:無記無記名
11/07/18 19:38:53.18 NCdsZbYY
>>747見たいなやつって、実は重度身体障害者とかなんだよな。
749:無記無記名
11/07/18 19:43:05.09 tVduJEa1
>>747
今日もデッド200×10引っ張ってきたって本当？
本当はスポーツクラブのおじいちゃんと
お話して来ただけだったんじゃないんですか？
750:無記無記名
11/07/18 19:53:39.82 oZU9Ja4c
>>747
おじいちゃん、起きちゃだめでしょ
751:無記無記名
11/07/18 20:04:38.78 hv3QSGiN
よ、よ、ヨウコさん、飯はまだかいぃぃ？ばぁさんやぁ～ナムナムー
デッド200とか糞雑魚レベルに何を反応しちゃうのよ糞ガリはw
腰痛くなきゃ260引いちゃうよ！
けど260×8やったら翌日から靴下はけないくらいの腰痛が１ヶ月続いたからもうやんない
安全に扱える重さが一番
糞ガリはなぜか重さに拘るwww
死ねばいいのに
752:青 ◆8JmHKTMsqY
11/07/18 20:20:44.58 5sJWd2ul
>>747
俺はレスラーに憧れていた少年時代の思いが
今もトレーニングに大きく影響しているから、自重のスクワットは大切なのだ。
高回数のスクワットはいかにもレスラーっぽくて大好き。
俺はホムトレだから色々と自分なりに遊んだり変化をつけながらトレーニングするのだ。
自重スクワットは、自分がレスラーで道場に居るつもりで、トレーニングするよ（・ω・）
体のアウトラインもビルダーのひょうたんのような脚より
レスラーのような適度に太い脚が好き。
でもボディビルは大好き。
あくまで個人の好きずきの話しね。
('ω' )三( 'ω') ﾚｽﾗｰﾀｲｹｲﾊｲﾅｲｶﾅ
753: 忍法帖【Lv=11,xxxPT】
11/07/18 21:13:36.76 2yC+rsT8
noエクスプロードのフルーツパンチ味うますぎて驚いたわ。
754:無記無記名
11/07/18 21:26:28.49 hv3QSGiN
>>752
レスラーはいいよな、あいつら最強だろ
俺の今行ってるジムにも現役レスラーいるし、前のジムでは相撲からレスラー行った某さんいたけど
あの人たち見ると、ああ絶対敵いませんwて即白旗あげる
手なんか糞デカクてあんなんで張り手されたら即死だ
レスラーが弱いとか言ってるカスは死んだ方がいい
つーか宅トレとか金持ちはウラヤマシイ
民間ジムは順番待ちとかウザくて仕方ない
糞ガリが120セットしてて、へ～やるじゃん、て見てたら10センチパーシャルスクワットw
「え？！」て思わず声でちゃったよ
あんたも民間経験したら、ここでイキッてNOが効いちゃうよ！とかほざいてる糞ガリにイラつくよw
755:無記無記名
11/07/18 21:27:16.26 hv3QSGiN
>>753
スイカ味は最悪だぜw
756:無記無記名
11/07/18 21:56:55.87 vGmGKPou
>>743
お試しサイズあるから楽しみだ。
>>755
最悪という言葉はショットガンのためにあるのだ。
スイカ味が美味くないのは同意。
757:無記無記名
11/07/18 21:57:46.26 tVduJEa1
プロレスはWWEは見てて面白いけど
日本のプロレスは女子競歩よりTSUMARANAI。
758:無記無記名
11/07/18 21:59:52.23 vGmGKPou
↑
× 743
○ 753
759:無記無記名
11/07/18 22:08:07.90 hv3QSGiN
>>756
ショットガンは体質あわなくてキモいNo.１位だわ
味関係なく吐き気催した
760:無記無記名
11/07/19 09:29:31.04 S5Le0pwH
ショットガンはお腹一杯になって腹筋してる最中にゲロりそうになる
761:無記無記名
11/07/19 09:44:14.41 orl9J3qy
ホースパワーもなかなかの不味さだった
不味い以前に全然溶けないのも問題だったが
762:無記無記名
11/07/19 09:49:21.14 S5Le0pwH
>>761
不味い上に溶けないとはw
エラい精神が鍛えられるなww
763:無記無記名
11/07/19 09:53:20.78 ed/1FgE5
>>755
スイカまずいの？？ぽちってしまったよ・・
五分の一サイズだからまぁいいか・・
764:無記無記名
11/07/19 11:21:10.34 orl9J3qy
>>762
固まり具合が凄かったぞｗ
ただ個人的にはそれまでで一番効いたからよかったよ
リピートはしてないが
765:無記無記名
11/07/19 14:44:46.22 61zrNjwS
XPLODEのレモネードが
中くらいの石みたいな形の固まりが
いくつもあってスプーンですくいずらいw
他のフレーバーは平気・・・
766:無記無記名
11/07/19 18:23:30.91 1xTXvwde
>>763
匂いはいいんだけど
味が便所芳香剤系の後味
くっそ不味い
届いたら感想書いてよ
ひとによってはウマーとかあるからさw
767:無記無記名
11/07/19 18:49:17.94 61zrNjwS
>>766
便所芳香剤の味って・・・
色々と苦労してきたんだな・・・
しっかり生きてれば必ず報われる日が
来ると思うから生活が苦しくても諦めるな(泣)
768:青 ◆8JmHKTMsqY
11/07/19 19:35:47.78 PADoRqvM
空手部時代に同級生が、先輩達から「可愛がり」を受けて
小便器の玉の芳香剤を口に入れられ、グーで顔面を左右から殴られてた
体育会系の上下関係は絶対なので、止めに入るなど出来るはずもなく
ただ傍観するしか無かったけど、歯は欠けるし鼻血は出るし、芳香剤は砕けて、ヨダレと一緒に出てくるし
人生で見た「悲惨な状況ベスト5」に入る有様だった
ちなみにベスト1は金玉を蹴り潰された他校の生徒
眼球は左右にチロリロリロ…と慌ただしく動き
口からは泡と声にならない悲鳴
そして顔だろうが頭だろうが床に打ち付けながら、火を付けられたように、のたうち回る姿
正に悲惨の一言
ちょっと思いだしたから書きました(´･ω･`)
769:無記無記名
11/07/19 19:47:16.09 61zrNjwS
>>768
漫画の見過ぎやろ
ネタは書かなくてええからw
770:青 ◆8JmHKTMsqY
11/07/19 19:53:36.76 PADoRqvM
>>768
それがネタじゃないのだ(´･ω･`)
部活が嫌で（怖くて）学校ごと辞めた奴が数人居るレベルの部活だった。
まあ終わってみれば…楽しくなんか全然無くて
二度と経験したくない3年間でした。
でも大人になっても付き合える仲間が出来たのは良かったかな。
771:青 ◆8JmHKTMsqY
11/07/19 20:06:03.42 PADoRqvM
あ、ちなみに金玉の件は試合での話しね。
772:無記無記名
11/07/19 20:07:44.48 eK1mNk8r
フルコンタクトか
フルコンでも股間守るためにサポーター入れないか？
773:無記無記名
11/07/19 20:23:14.32 wo6UhWdk
>>768
そこまで酷いのは珍しいけどよくある話だよね
体育会系は昔に遡る程えげつないし
俺がまだ大学だった頃ですらヤクザ気取りのＯＢが挨拶に来なかった学生殴ってパトカーきたり辞めようとした部員の実家を部総出で囲んだり魔境だったｗ
関わりなかったがボディビル部やウエイトリフティング部とかあった
そういう部でも理不尽なシゴキあるんかな？
774:青 ◆8JmHKTMsqY
11/07/19 20:34:41.53 PADoRqvM
>>772
フルコンじゃないけど
股間のファールカップは、インターハイとか大きな試合じゃないと着けない
>>773
そうなんですよ…
練習と可愛がりがあまりに辛いから、辞めようとする奴に嫉妬（？）というか「あいつだけ解放されるのは許さん」的な思考が
働いて、廊下で会うたびに殴ったり、クラスに乗り込んで殴ったり、理不尽な理由をつけて殴ったりと
そりゃもう病んで自主退学しますがな(´･ω･`)
キレて立ち向かっても絶対に勝てないし
まあ、それでも部を辞めると言ったところで、顧問も4時間コースの睨みと説教で
辞めさせないんだけどorz（連鎖が起きるから）
俺は怖くて辞めるなんて、とても言い出せなくて、見事にやり通しました。
ヽ(`･ω･´)ﾉ
775:無記無記名
11/07/19 20:34:47.54 61zrNjwS
>>771
試合でも金的かw
金的って何かボディー打たれた時と同じ
感じの痛みで呼吸が止まるよねw
>>773
俺が聞いた話では
日体大と国士舘大の体育系には結構
ワルが多いらしくて、その中の印象に残った
話が日体大の陸上部の選手の話で
ある日階段で何気なくすれ違った先輩に
いきなり後ろから背中を押され階段から
落とされその勢いでアキレツ腱を切ってしまい
選手生活を終えた先輩が居たって話を聞いて
悲しい気持ちになった・・・
776:無記無記名
11/07/19 20:44:22.64 1xTXvwde
>>768
空手ってwそこもかぶるかよwww
俺は極真で弐段をいただいた後、総合に転向したがまさかそこも同じか？
身長体重も似てるし本当にお前とは気が合いそうだぜ糞コテw
777:無記無記名
11/07/19 20:49:43.58 61zrNjwS
恐らく後輩に理不尽な理由で
暴力振るう奴は自分たちも同じように
やられて来たんだろうな・・・
体育系はアホなの多いしそれを永遠と
リピートしていくんだろうなw
例外なのは慶応大の体育系の人だ
先輩後輩関係なく話すしみんな
バラバラで練習してて良い雰囲気
778:無記無記名
11/07/19 20:50:56.08 1xTXvwde
>>775
レバ打ちとチン蹴り同列に語るなド素人が
779:青 ◆8JmHKTMsqY
11/07/19 20:53:44.82 PADoRqvM
>>776
俺の格闘技経験はそこで終わりです（・ω・）
それからはサラリーマントレーニーです。
色々と似てますね糞名無しヽ(`･ω･´)ﾉ
780:無記無記名
11/07/19 20:56:37.24 61zrNjwS
>>778
打たれた経験も格闘経験0の
身体障害者は調子乗るなよなw
もう青さんにも絡まず通院に力を注ごう。
781:無記無記名
11/07/19 21:21:18.33 S5Le0pwH
>>780
おう、お前は精神病んで嘘ばっかついてるみたいだからしっかり治してもらえよw
782:無記無記名
11/07/19 21:30:51.22 orl9J3qy
それより野球しようぜ！
783:無記無記名
11/07/19 21:51:22.71 xBwaONNj
国士舘だか帝京だか忘れたけど
道場行ったら死体があった所あったよな？
>>782
野球嫌い
784:無記無記名
11/07/19 21:58:28.07 61zrNjwS
>>782
パワプロ君ならみんなとオンラインで
座りながら野球出来ますよ！
785:無記無記名
11/07/19 22:33:38.96 +hO1n4YP
アツゥイ！
最近アツゥすぎる！
786:無記無記名
11/07/20 07:26:56.89 HWYR89l5
なんだこのながれヾ(*´∀`*)ﾉｷｬｯｷｬ♪
787:無記無記名
11/07/20 09:39:54.19 9DwFbz+J
今日は仕事前にトレーニングと思ってたら届いた！
エクスプロード2.0、スパパンMAX、ナイトリックス
早速試してみるわ
788:無記無記名
11/07/20 10:47:25.27 l7gLbmRm
>>787
仕事前にトレーニングってスゴイなぁ
カフェインのイライラと疲れで仕事前は無理やわー
789:無記無記名
11/07/20 11:10:21.75 9DwFbz+J
最初はダルかったけど馴れたよ～
さて、飲んで今から向かいます。
エクスプロードは混ぜるは危険！だと言われたけど大丈夫だった。全力しゃかしゎかでも問題なし
スパパンそれぞれスプーン一杯ずつ
飲んで15分くらいの今現在ピリピリしてきたわ
気持ち悪い感じもないね
790:無記無記名
11/07/20 14:18:42.85 4wK6H5NB
夜、宅トレしてます。帰るのが10時くらい、そこからアサルト飲んでトレしてます。そーすると晩ご飯が12時前になります。太りました。
791:無記無記名
11/07/20 15:05:33.59 kPhO9dQJ
>789
エクスプロード混ぜると成分が
しゅわしゅわして、飛ぶんじゃなかったでしょうか…。
792:無記無記名
11/07/20 16:01:45.30 9DwFbz+J
なにっ
793:無記無記名
11/07/20 16:15:20.58 9Kkt/OzN
>>791
お前だなXPLODEを混ぜると
一酸化窒素が抜けるとか言った奴はw
XPLODEが炭酸になるのは
重曹が入ってるから
794:無記無記名
11/07/20 16:24:58.05 WSZoIVQZ
じゃあ振ってもいいのね？
795:無記無記名
11/07/20 16:59:42.38 9Kkt/OzN
>>794
炭酸になるって事は密封して
振ったらどうなるかを考えよう。
796:無記無記名
11/07/20 17:03:18.23 WSZoIVQZ
まったくわからん。これだから馬鹿は困るぜ
orz
調べてくるよ
797:無記無記名
11/07/20 17:17:41.38 9Kkt/OzN
>>796
炭酸を密封して振ったら
容器を開ける時に勢いよく飛び跳ねたり
したりするからXPLODEとか炭酸になる
NO系の注意書にはPlease do not do the shakeとか
書いてあるのはシェイカーで密封して混ぜると
成分が飛ぶって事ではなくただ炭酸なので
密封した容器では混ぜないでと言う意味。
798:無記無記名
11/07/20 18:11:54.27 9DwFbz+J
ご丁寧ありがとうございます。
799:無記無記名
11/07/20 18:16:20.10 YQ3GSrMD
飲み口の反対側に空気穴に蓋ついてるシェイカーなら問題なくね？
800:無記無記名
11/07/20 18:50:34.90 9DwFbz+J
そういうのもあるんだ
801:無記無記名
11/07/20 19:43:16.47 l7gLbmRm
>>790
宅トレって、自重？
802:789
11/07/20 20:51:05.40 WSZoIVQZ
とりあえず感想を
今日は脚でした。パンプはそこまで体感なし。ピリピリも即治まる
でもトレはよかったかな。いつもなら3セットでグダルスクワット4セット完遂
他の種目もしっかりできた。で、後半からパンプしてきた感は味わえました。
腕もちょろっとやったけどやっぱり腕の方が分かり易くパンプ感ありました。
と、このような感じで。気持ち悪くなることもなく途中でスタミナ切れもなくできたので効果はあったと
今回は１：１で割ったので次回はちょっと増やしてみます。
803:無記無記名
11/07/20 21:04:34.86 F9OCstzM
青のトレ動画まだ？
804:青 ◆8JmHKTMsqY
11/07/20 21:25:44.26 6XciJcsc
>>803
（・ω・）？
805:無記無記名
11/07/20 21:48:27.24 F9OCstzM
アップしてくれるんじゃなかったの？
806:青 ◆8JmHKTMsqY
11/07/20 21:49:35.06 6XciJcsc
>>805
需要があるならと提案したけど無いみたいなので
ヽ(･ω･)ﾉｽﾞｺー
807:無記無記名
11/07/20 22:01:02.59 xt7wyfmU
それより、自称マッチョの身体障害者の動画は？
808:無記無記名
11/07/20 22:51:27.27 uajV5C73
エクスプロード2.0と1MR混ぜたらいい感じだった。
次回も同じ分量で試してみます。
エクスプロード2スクープ、1MR0.75スクープくらい。
809:無記無記名
11/07/20 23:30:15.96 DVb7JQTE
>>806
需要してるよ！w
何気に待ってるんだよw
810:青 ◆8JmHKTMsqY
11/07/20 23:56:31.34 6XciJcsc
2ヶ月位前のだけど（・ω・）
ベンチ100kg
URLﾘﾝｸ(f.pic.to)
バックプレス70kg
URLﾘﾝｸ(q.pic.to)
811:無記無記名
11/07/21 00:06:18.33 qGKwONMD
貴様らにパンプなど感じられるものか！！！！！！
812:無記無記名
11/07/21 00:51:33.56 KIpcoYgi
>>810
㌧
自分とはちょっと効かせ方が違うけど
ジムで他人のトレをマジマジと見ないから勉強になるよ。
今日はスパパンMAXで脚トレ。
飲んでしばらくして顔がピンポイントで一か所チリっとした。
これは初めての感覚だった。
普段は頭の毛穴にメンソールを注がれる感じがする。
何時もより重くしてトレしたけど１セット目は10レップいった。
２セット目はへたったな。
でも１０セット終えた時にはいつもよりも高重量で終了できて満足。
813:無記無記名
11/07/21 00:53:53.82 Kc3/bFAA
>>810
いいなあホームジム
そのラックセットいくら？重さは？マンションにおけるか…つーか総額いくら使った？
814:無記無記名
11/07/21 01:02:40.28 BJT70zY9
>>810
顔文字可愛いくせに身体ゴツ過ぎ
もういくら可愛さアピールされてもこれしか思い浮かばん↓
URLﾘﾝｸ(blog.m.livedoor.jp)
ベンチ100kg×13回って凄いけど最高記録何kg？？
815:無記無記名
11/07/21 01:19:06.09 j/Cgqp6p
青は丁寧で顔文字も可愛いけど、部活は恐ろしく厳しかったみたいだし
今の会社も、かなり厳しい社風みたいたがら、実際はかなりタフでオーラがある人だと思う。
ま、空手やってて筋力もこれだけあって現在課長だっけ？凡人じゃないことは確かだなｗ
816:無記無記名
11/07/21 02:51:30.28 5qWm6Pzt
ジャック3アナーキー1スパパン1オロシー1本が最強のスペシャルジュース
817:無記無記名
11/07/21 09:22:45.80 ymxIQbG+
アンナカでもまぜろ
818:無記無記名
11/07/21 11:18:04.86 HeRDWW64
>>766
言うほどまずくはなかったが、フルーツパンチのほうが美味いね。
小さいサイズでヨカタ。
819:無記無記名
11/07/21 13:41:13.09 xvOxO1md
青って実はすごかったんだ・・・
820:無記無記名
11/07/21 14:01:52.47 qGKwONMD
低レベルなお前らがＮＯとかｗ
豚に真珠
猫に小判
雑魚に一酸化窒素
821:無記無記名
11/07/21 14:20:18.02 5FS9O+HU
酸素で十分やったんや
822:無記無記名
11/07/21 14:21:10.22 JkYGKlRA
なんでそんなに必死なんだｗ
823:みく
11/07/21 14:34:21.13 GUlCV/om
買えないからくやしいんだろ
824:無記無記名
11/07/21 15:01:05.56 DvfZj4ya
NOごときも買えない貧乏人が…
825:無記無記名
11/07/21 15:45:55.93 ZYxrxydt
青の動画開こうとしたらフリーズして待ち受けにしてた
ダフィーの画像が消え野原の画像に戻って泣いた・・・
826:無記無記名
11/07/21 17:27:27.30 ymxIQbG+
スッパンパンパンマックスはトロミが消えてサラサラになったな
前のほうが酸味があって好きな味だったのに
827:青 ◆8JmHKTMsqY
11/07/21 20:45:54.78 cSlk9MBW
沢山の反響がヽ(`･ω･´)ﾉ
>>812
㌧㌧（・ω・）
>>813
確か7万くらいです
総額は10万くらいかな？プレートとかハンドルとかも込みで。
>>814
MAXは125をクリアしてからは試してないです。
今は腰が痛いけど、127.5はスッと挙がりそう。
>>815
(´Д`)凡人です
>>819
（・ω・）まだまだ修行中です。
>>825
(´･ω･`)ありゃ
828:無記無記名
11/07/21 22:17:50.68 WuJE2R84
>>827
トレ歴何年ですか？
一つの部位に対してトレは週何回ですか？
829:無記無記名
11/07/22 00:21:58.50 b8mU3iwT
昼下がりにレスする輩にろくな奴はいないなｗ
830:無記無記名
11/07/22 08:52:38.30 QCrPi4uG
>>810
青さんの動画初めて見たw
何か青さんて身長のわりにプックリしてるんですねw
イメージでは長身で引き締まった体系を予想してたw
831:無記無記名
11/07/22 12:27:01.41 bBpk4Yuf
俺の目標とする身体だ
先日ポチったＢＳＮとスッパンパンパンマックスで俺はバルクアップする
832:無記無記名
11/07/22 13:06:07.40 b8mU3iwT
顔文字のおっさんが目標とかレベル下がり過ぎだろこの板ｗ
極貧
時間の浪費
怠惰
根性無し
833:無記無記名
11/07/22 14:27:42.85 4jy4SXUn
ナイトリックス３錠でエポジン２錠な感じがする
今日は肩と三頭筋。エクスプロード2.0を２杯、スパパンMAX１杯にしてみた
１：１の時よりパンプ感は得られた。まぁ脚と肩・三頭比べるのもあれだけど
増やして気持ち悪い感じなし。持続力も有り。