★阿呆親切な奴がどんな質問にも答えるスレ★十人目

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★阿呆親切な奴がどんな質問にも答えるスレ★十人目 - 暇つぶし2ch742:無記無記名
11/07/09 13:27:58.94 9dKgVOOC
筋トレ5ヶ月目なのでベンチが15kg増量したんですが
これは順調だと言えますか？
途中で有酸素運動挟んだりとグダグダしていたのですがようやく筋トレの基礎が分かってきました

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