★阿呆親切な奴がどんな質問にも答えるスレ★十人目at MUSCLE

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730:無記無記名
11/07/09 00:55:35.72 uqk0OEMK
577 名前： 無記無記名 [sage] 投稿日： 2011/07/02(土) 17:35:41.30 ID:ZbhWbFbE
手首は神経の集中して場所だよそれとも特異体質で肥大するような筋肉が付いてるのか？
筋肥大向けの負荷、回数は意味ないって事


これ意味わからないので優しく解説してください
やさしくだぞ

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