★阿呆親切な奴がどんな質問にも答えるスレ★十人目at MUSCLE★阿呆親切な奴がどんな質問にも答えるスレ★十人目 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト600:無記無記名 11/07/03 21:32:06.33 gs6GDwT5 トレーニング後に風呂に入ると、筋肉が傷つくと書いてあったのですが ということは、風呂に入った方が筋肉がつく（トレーニング効果がある）ということですか？ 601:無記無記名 11/07/03 21:51:43.97 Gs0HmOHt 食後に筋トレすると消化に悪いって本当ですか？ 602:無記無記名 11/07/03 21:56:17.72 JbWFNRE+ 筋肉ってのは要は必要カロリーとたんぱく質さえ摂取してれば良いでしょう？ 603:無記無記名 11/07/03 22:08:12.27 FvpxhIx1 >>601 トレに限らず運動はよしといたほうがいいと思う 604:無記無記名 11/07/03 22:10:42.72 JQTDdil4 >>601 胃に負担がかかる 605:無記無記名 11/07/03 22:18:17.83 Gs0HmOHt >>604 どのくらい待てばいいですか？ 606:無記無記名 11/07/03 22:47:43.90 JbWFNRE+ スクワットはフルボトムの方が大臀筋が関与してやりやすいのですか？ 607:無記無記名 11/07/03 22:52:10.57 jCCjE9xK バーベルの２ｍくらいあるシャフトって何キロくらいですか？ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch