★阿呆親切な奴がどんな質問にも答えるスレ★十人目at MUSCLE★阿呆親切な奴がどんな質問にも答えるスレ★十人目 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト356:無記無記名 11/06/23 08:44:45.85 WQFs2NWH リストカールで腕が焼けるような感じがするのですが何故ですか？ 死んだりしませんか？ 357:無記無記名 11/06/23 09:02:11.54 4cnT6sJQ カーフレイズやってて一定の回数越えてくるとふくらはぎが焼ききれそうな感覚になってくるな 死にはしてないけどｗ 358:無記無記名 11/06/23 10:58:48.25 ZI1NgueL むしろ前腕、ふくらはぎの筋肉以外で、焼けるようにならんのが、 間違っているのではないかと心配だ。 そうなる前に上がらなくなるんだよな。 359:無記無記名 11/06/23 13:38:34.88 SSZYufW6 プレート着脱式のダンベルの重量ってシャフトの重さは無視でええのん？ 何キロぐらいなのかな 360:無記無記名 11/06/23 15:50:00.34 21uIeKas >>359 無視しない。 例えば標準的な片側30kgのセットだと、 プレート合計で27.5kg、シャフト2.5kg合わせて30kgになってる。 シャフトをロングにすると、また少し重い ネット販売なら、各プレートの重さ、構成が載ってるから、 それを見るといい。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch