ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ33at MUSCLEベンチプレスMAX100kgを目指すスレ33 - 暇つぶし2ch99:無記無記名 11/05/15 17:16:13.54 1cePEV1Cアップ40×10 65×3 70×2 メイン82.5×8 80.0×8 77.5×8 インクライン 55×8 52.5×8 フロントプレス 47.5×8 45×8 バックプレス 42.5×8 40×6 アップライトロウ 34×10 34×10 34×10 バタフライ 45°15×8 30°15×8 10°15×8 今回のサイクル、肩前と三頭は順調だけど、胸が微妙な気がしてきた……。 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch