11/06/26 02:09:28.95 C74StzGd
力仕事とは程遠い、いわゆる超精密分野で常に細かい仕事してるけど、トレで
僧帽が厚くなって肩凝りから解放されたよｗ
クリーンルームでどうしても寒いぐらいの空調で、身体動かさないで細かい作業
ばっかりだけど、冷えて背中や腰を悪くする同僚が多い中、代謝が上がってるの
か冷えないし風邪も引かないし関節痛も無い。
デスクワークで普段動かない人の方がトレの効能は感じやすいんじゃね？
11/06/26 02:09:28.95 C74StzGd
力仕事とは程遠い、いわゆる超精密分野で常に細かい仕事してるけど、トレで
僧帽が厚くなって肩凝りから解放されたよｗ
クリーンルームでどうしても寒いぐらいの空調で、身体動かさないで細かい作業
ばっかりだけど、冷えて背中や腰を悪くする同僚が多い中、代謝が上がってるの
か冷えないし風邪も引かないし関節痛も無い。
デスクワークで普段動かない人の方がトレの効能は感じやすいんじゃね？