ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ33at MUSCLE
ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ33
- 暇つぶし2ch82:無記無記名
11/05/14 13:04:43.24 veRwLlJ/
>>77
はい、脂肪もかなりつきました
なんとか腹筋が割れた状態だけは維持しようかと思ってますがそろそろやばそうですw
ただこの食事に変えてから一気に伸びたので、110kgあげるまでは減量は控えようかなと考えてます
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