ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ33at MUSCLEベンチプレスMAX100kgを目指すスレ33 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このスレッドのURL■項目テキスト801:無記無記名 11/06/19 16:16:13.30 LXsdG91y ↑は金曜の夜のトレ結果です。 しばらく規制に巻き込まれてました。 それでは。 802:無記無記名 11/06/19 16:23:53.44 HyviymFB max100の人ってもしもダンベルベンチやったらどれくらいでセット組めるの? 40.0kg位? 803:無記無記名 11/06/19 23:01:23.54 +4nj7172 先週82.5を3レップスぎりぎりだったのに今日84.5を3レップスいけるようになってた 最近こんな調子で楽しくてしゃーない 804:無記無記名 11/06/19 23:15:42.86 NkobI1m4 自分の体重14発あげられた 805:無記無記名 11/06/20 00:14:50.79 rUT2UEvU 風邪マジではやってるから気をつけろよ 806:無記無記名 11/06/20 08:12:45.87 f7IImc5x はい! 807:無記無記名 11/06/20 14:05:01.77 SVmTKwUx 170cm 65kg 88kgを7回あげた 100kg挑戦するけどあがるかなー 怖いな 808:無記無記名 11/06/20 14:34:21.59 C/sUhekL >>807 自分は90kgで6発が限界だけど110kg一発挙がるので、 アップで疲れすぎないことと、気持ち負けしなければ大丈夫だと思います 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch