ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ33

ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ33at MUSCLE

ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ33 - 暇つぶし2ch797:無記無記名
11/06/19 11:07:20.85 T/S8UBWf
基本的には胸につけるか否は、各個人の目標によるかな
重量を挙げるのにこだわるなら胸につけて、さらにとめてから挙げるべき

大胸筋の発達、ビルダーような肉体を目指すなら胸上でとめずに、すぐ挙げよう

次ページ

続きを表示

1を表示