11/05/13 20:11:51.50 zqYSMn97
・腰椎ヘルニア
・腱板損傷
・両手首TFCC損傷
・環境変化によるトレーニング長期休止
ウェイト板最高のトレーニング理論とモチベーションを持っていても
避けられない長期離脱はある
トレ歴4年半で100kg挙げられないことを恥と思ったことも一度も無い
1年、10年なんて期間にも、MAX80kgにも150kgにも意味は無い
トレニーにあるのは常に「この1日、この1瞬、この1レップ」に全力を尽くすことで
「今日より強い明日の自分」を作り出すことにある
トレニーの価値は「その一瞬」をどれだけハードに
最大瞬間風速の情熱をもって乗り越えられるかで決まる
>>50みたいな聞かれてもいないのに「トレ歴1年で100kg挙がりました」なんて自慢する糞馬鹿は
例外なくチンカスだと軽蔑してる
苦労も挫折も知らないトレニーから学ぶことは一つも無い