ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ33at MUSCLE
ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ33
- 暇つぶし2ch396:無記無記名
11/05/30 21:29:18.87 XurhN2V7
今日のトレ
ベンチプレス
145KG×6
133KG×8
ダンベルフライ
100ポンド×6~8r3SET
インクラインベンチプレス
105KG×7
98KG×9
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