ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ33at MUSCLEベンチプレスMAX100kgを目指すスレ33 - 暇つぶし2ch295:小清水亜美親衛隊 ◆PYZm0YjM4E 11/05/27 18:57:13.40 0BfNQIKKヘルニア前最高記録 フルスクワット110kg*10発 推定MAX143kg ヘルニアなければスクワットスレの頂点も取れた逸材だったと思います ヘルニア後にインザーベルト輸入したけど手遅れだった 80kgでもスクワットできない身体になりました ちなみに使用してたBMベルトの中味は本当にダンボールみたいな紙が入ってただけだった 今は「ヘルニアでも出来る高強度足トレ」研究して 「ミロス式ランジ」を40kgでやってる 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch