11/05/27 18:12:12.32 0BfNQIKK
Fランクのは成功体験とは言わない
失敗の過程に過ぎない
疲れ抜いてｺﾝﾃﾞｨｼｮﾝ良くして挙げた記録は何の意味が無い
エブリベンチで疲労の限界まで肉体を追い込み
極限状況でベンチトレして「疲労の向こう側」の扉を開いた時
初めて真の成長が得られる
トッププレッサーは週4ベンチがスタートライン
エブリどころか中1日中2日なんてぬるま湯トレで逃げ出すカスは
100kg挙げられても150kgは永遠に挙げられない
ベンチ100kgのお気楽細マッチョで風俗嬢に身体褒められてニヤける程度
そこが人生のゴールのカス>>289