ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ33at MUSCLE
ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ33
- 暇つぶし2ch274:無記無記名
11/05/26 11:54:31.09 NTrpGjFt
>>246
下地を作るために、とても良いメニューでやられてますね。
メインセットを6レップでやるところとか。
マックスはどれくらいですか?
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