ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ33

ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ33at MUSCLE

ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ33 - 暇つぶし2ch274:無記無記名
11/05/26 11:54:31.09 NTrpGjFt
>>246
下地を作るために、とても良いメニューでやられてますね。
メインセットを6レップでやるところとか。
マックスはどれくらいですか？