ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ33at MUSCLEベンチプレスMAX100kgを目指すスレ33 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このスレッドのURL■項目テキスト154:無記無記名 11/05/19 18:47:19.33 u+7Jm1Nt 掲示板で態々人にアピールする以上は 皆に訳の分からない書き方するなと言われたら直すべきだろ 155:無記無記名 11/05/19 21:38:37.63 uilUD+EW 全く同じ意見。なにより何回も見てるからどういう意味か答が知りたいw 156:無記無記名 11/05/19 21:47:51.01 5FEr4Npn たしかrpはレストポーズか何かで1、2rep上げたとかじゃなかったか? 例えば5+2rpなら計7rep上げたとか まぁ何回も注意されてるのに直そうとしない態度悪い奴に助言する奴はおらんわな 157:無記無記名 11/05/19 21:51:11.67 6QP8seQC pってなってるのはタダのミスなんだろうか どっちにしろその自演くんは嫌いだからどうでもいいけど 158:無記無記名 11/05/19 22:00:17.63 gpMQMGH/ 今日、80kgの五回目、70kgの八回目でつぶれた。。 一日に二回つぶれるのは初めてで、バーベルの下敷きから抜け出すだけで かなり疲れたわ。 家にあるのはベンチ台だけで、セーフティが無いから仕方が無いのかな。 こういう人いる? 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch