11/05/19 13:47:29.30 lD7aCoY8
ここじゃないけど
861 名前：小清水亜美親衛隊 ◆PYZm0YjM4E [] 投稿日：2011/05/18(水) 18:24:17.72 ID:7cs9optf [1/2]
ボール・インクラインプレス
URLﾘﾝｸ(www.dnszone.jp)
インクラインバーベルベンチ77.5kgでセット組んでる上級トレニーだが
フラットベンチにボール乗せて壁に接して固定して
77.5kgプレスして全く問題無い
バランスボールの耐荷重は250kg
インクラインカールも当然余裕
たった2種目のためにわざわざインクラインベンチ買う奴は馬鹿
ホームトレニーなんだから賢く頭を使ってトレするべき