【ケトルベル#7】at MUSCLE
【ケトルベル#7】 - 暇つぶし2ch190:無記無記名
11/05/24 00:18:48.69 NnVnezcc
>>177
この人の指導してる動画見たら
ケトルベルを親指と人差し指の輪っかで持つように言ってる
スウィングも肘を外に向けるように言ってる
RKC的にありなのかな

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