ベンチプレス150kgを目指すスレpart55?at MUSCLE
ベンチプレス150kgを目指すスレpart55? - 暇つぶし2ch965:コロ ◆???
11/06/15 02:02:07.41 EbsCSwKi
>>960
シャボンさんだぁ(゜ε゜;)
俺にとって神です。
めちゃくちゃ嬉しいです
>>961
神経圧迫と炎症ですかぁ
ちなみに左肩痛めますた~
怪我→前より強くなる?
さーせん馬鹿な質問(笑)
>>962
一緒に行きますよ!
でも実は私140迄の
プレートと耐荷重量なんす
>>872
パワーライン?
それは技術かなにかでつか?
>>881
それがさぁ
神経系なのに肉つくのね!
逆にレップス増やすと疲労で
プラトーかなぁなんて
勘違いしてまう私は(アホ)

966:無記無記名
11/06/15 08:26:05.05 kHYCRr+D
>>965
怪我は無理じゃないですか?
結局バルクアップしてるから神経系じゃないかも。
ヘビーデューティはセット数も少なかったような。
そろそろジムデビューじゃないですか?

967:無記無記名
11/06/15 12:27:04.29 1VF859SS
3人NGしたら何もかも消えたんだけどなんなんだこのスレは

968:無記無記名
11/06/15 16:18:27.10 3QhmOrOK
>>965の人とかなんかスゴいもんな、気持ち悪さが

969:無記無記名
11/06/15 16:28:57.57 vCFqnMSZ
エンコーしてるおっさんとか、メールでそういう文章書きそうだよな

970:コロ ◆???
11/06/15 16:42:25.25 EbsCSwKi
ごめんなさい(T_T)
これからは気を付けます
確かに気持ちわりぃか
なんか楽しくてさ…

971:無記無記名
11/06/15 16:44:30.56 vCFqnMSZ
>>970
すみません、こちらこそ言い過ぎました
他意はなく、ただ単に軽いノリで書いただけなので気にしないでください

972:コロ ◆???
11/06/15 16:52:49.42 EbsCSwKi
冷静に読み返すと
恥ずかしくなります
気づかせて頂いて
本当に助かりましたm(__)m

973:無記無記名
11/06/15 19:14:26.73 6zvEqrGK
>>972
嫌でも年は食うが、頭が追いつかないもんなw

974:無記無記名
11/06/15 19:34:16.39 kHYCRr+D
>>969
もっと顔文字をつかうさ。

975:無記無記名
11/06/15 19:35:34.35 0VYbsK67
URLリンク(uproda11.2ch-library.com)
この6人の女性のベンチプレスのマックスを足すと
合計で150kg以上いきそうか?

976:G
11/06/15 21:02:07.28 PlKoiJRY
40後半から始めて4年半 やっと112.5㎏×10発 5セット 
できるようになった 目標は120㎏×10発 1セット今年度中に挙げること
しだいに年齢的限界が近づくのが感じられる
何か記録をと思い 達成したら地方大会で 数字として残したいですね
みんながんばって欲しい 若いのが うらやましいよ 

977:無記無記名
11/06/15 21:37:41.38 0VYbsK67
>>976
今45歳くらい?
それだけ挙がればすごいよ。


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