11/06/14 07:41:02.87 5jbpz1eD
>>946
ありがとう( ´∀｀)
でももうすぐスレが…
本日
１４０×２
１４０×２
１４０×１
神経系トレ
始めたばかりだけど
パターンが見えたので
今のところ楽しいですよ
どこまでいけるかなぁ(・∀・)
953:無記無記名
11/06/14 08:20:09.36 aWA/KfwW
>>952
自分の体調にあわせてできるホームトレーニーの強みを
活かせてますな。
サプリ何をご使用してましたっけ？
自分はＭＵＳＡＳＨＩのＫＵＡＮです。
954:コロ ◆???
11/06/14 08:39:03.78 5jbpz1eD
>>953
良いの使ってますね～
僕はsimple なんです(笑)
質より量って事で
kentaiﾒｶﾞﾊﾞﾘｭｰ３kg(ﾌﾟﾚｰﾝ)
腹減ったら飯のかわりに
飲みまくってます(･∀･)
955: 忍法帖【Lv=7,xxxP】
11/06/14 12:25:22.30 UD7crfMg
そんなに簡単に１００キロあげられないでしょ
幾ら体鍛えても骨格が違うんだし
せいぜい５０キロくらいじゃないですかね
ここのスレみている人はそう思ってますよ
筋肉質でも頭悪かったら相手にしないからね
956:コロ ◆???
11/06/14 12:45:23.66 5jbpz1eD
>>955
そんなに簡単に100ｷﾛあげられない
「そうかもね～やってみるさ！」
幾ら体鍛えても骨格が違う
「私は喘息持ちのガリですた」
せいぜい50ｷﾛくらい
「そしたら２００kgだぉ(笑)」
ここのｽﾚみている人はそう思ってる
筋肉質でも頭悪かったら相手にしない
「リアルが楽しきゃいいやん♪」
俺の事 心配してくれて
ありがとーね～(/_;)
957:無記無記名
11/06/14 13:17:15.12 0WNTqxtn
>>956
>>私は喘息持ちのガリですた
筋トレに(無酸素運動)喘息は無関係
骨格がしっかりしていても筋肉が無いのはガリ
依って、骨格と喘息、ガリは関係ないだろアホｗ
958:コロ ◆???
11/06/14 13:49:29.37 5jbpz1eD
えへへ(*^_^*)
本当に体弱かったからさ
２００目指してる方でしょ？
俺は信じてるんだよ！
すげーよなぁ…
色々教えてもらいたいが
正直 嫌な奴だよねぇ
イライラする＝重量up(笑)
このスレでは
４６歳さんの卒業は感動した
腹膜炎さんだってもう挙がるよ
４７歳さん青さん猫さんが良い人で
読んでて楽しかったし
１７５スレでは
シャボンさん読んできて
今はもういないのかな…
話したかったな。
アナタはシャボンさんとは
からんだ事ありますか？
959:コロ ◆???
11/06/14 14:21:44.25 5jbpz1eD
あれ？どっかいっちった
言いたいこと書きすぎて
長文失礼しました！
筋肉痛ないけど
関節が軋むぅ～( ´∀｀)
960:しゃぼん ◆Bubble/nA.
11/06/14 14:51:54.81 n4ujh1sL
>>958 コロさん
初めまして。一応、今もROMっています。
961:無記無記名
11/06/14 19:01:45.65 aWA/KfwW
>>954>>959
Kentaiすか、あそこは社員にビルダーがいるからいいですよねｗ
Ｕさんとか、昔タモリにいじられてたし。
自分の最初のベンチは高校卒業後で35kg挙がんなかったすよ。
文化系サークルなめんなって感じですよねｗ
10年経った、今じゃ、アームカールにも足りねぇ重量なのにｗ
筋肉痛あとでくるんじゃないですか？
即来る筋肉痛と後でくるのはメカニズム違うんで、
確か、神経圧迫と炎症だったかな？
962:47才
11/06/14 19:26:57.17 9WjPajgP
>>958
皆さんのような大人が
ここを卒業したら、
取り残される私なんかは、
ゾッとします
>>960
あなたみたいな方がいるスレは、
落ち着いた、いい感じになりますね。
963:無記無記名
11/06/14 19:41:55.11 WlatsCQn
別サラは卒業しないでね(´；ω；`)
964:無記無記名
11/06/14 20:12:56.33 ma98FCqD
そろそろ卒業させたれよｗ
965:コロ ◆???
11/06/15 02:02:07.41 EbsCSwKi
>>960
シャボンさんだぁ（゜ε゜;）
俺にとって神です。
めちゃくちゃ嬉しいです
>>961
神経圧迫と炎症ですかぁ
ちなみに左肩痛めますた～
怪我→前より強くなる？
さーせん馬鹿な質問(笑)
>>962
一緒に行きますよ！
でも実は私１４０迄の
プレートと耐荷重量なんす
>>872
パワーライン？
それは技術かなにかでつか？
>>881
それがさぁ
神経系なのに肉つくのね！
逆にレップス増やすと疲労で
プラトーかなぁなんて
勘違いしてまう私は(アホ)
966:無記無記名
11/06/15 08:26:05.05 kHYCRr+D
>>965
怪我は無理じゃないですか？
結局バルクアップしてるから神経系じゃないかも。
ヘビーデューティはセット数も少なかったような。
そろそろジムデビューじゃないですか？
967:無記無記名
11/06/15 12:27:04.29 1VF859SS
3人NGしたら何もかも消えたんだけどなんなんだこのスレは
968:無記無記名
11/06/15 16:18:27.10 3QhmOrOK
>>965の人とかなんかスゴいもんな、気持ち悪さが
969:無記無記名
11/06/15 16:28:57.57 vCFqnMSZ
エンコーしてるおっさんとか、メールでそういう文章書きそうだよな
970:コロ ◆???
11/06/15 16:42:25.25 EbsCSwKi
ごめんなさい(T_T)
これからは気を付けます
確かに気持ちわりぃか
なんか楽しくてさ…
971:無記無記名
11/06/15 16:44:30.56 vCFqnMSZ
>>970
すみません、こちらこそ言い過ぎました
他意はなく、ただ単に軽いノリで書いただけなので気にしないでください
972:コロ ◆???
11/06/15 16:52:49.42 EbsCSwKi
冷静に読み返すと
恥ずかしくなります
気づかせて頂いて
本当に助かりましたm(__)m
973:無記無記名
11/06/15 19:14:26.73 6zvEqrGK
>>972
嫌でも年は食うが、頭が追いつかないもんなw
974:無記無記名
11/06/15 19:34:16.39 kHYCRr+D
>>969
もっと顔文字をつかうさ。
975:無記無記名
11/06/15 19:35:34.35 0VYbsK67
URLﾘﾝｸ(uproda11.2ch-library.com)
この６人の女性のベンチプレスのマックスを足すと
合計で１５０ｋｇ以上いきそうか？
976:G
11/06/15 21:02:07.28 PlKoiJRY
40後半から始めて４年半 やっと112.5㎏×10発 5セット
できるようになった 目標は120㎏×10発 １セット今年度中に挙げること
しだいに年齢的限界が近づくのが感じられる
何か記録をと思い 達成したら地方大会で 数字として残したいですね
みんながんばって欲しい 若いのが うらやましいよ
977:無記無記名
11/06/15 21:37:41.38 0VYbsK67
>>976
今４５歳くらい？
それだけ挙がればすごいよ。