タイヤのような腹筋を作らないか　19本目at MUSCLE

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748:無記無記名
11/05/23 22:58:29.61 ms5rREyZ
ぽっこり下腹を引き締めたいんだけどどういう腹筋をすればいいの？脇腹は引き締められるけど下腹だけはどうしても無理なんだ。脂肪落とすしかないんですか？

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