タイヤのような腹筋を作らないか　19本目

タイヤのような腹筋を作らないか　19本目at MUSCLE

タイヤのような腹筋を作らないか　19本目 - 暇つぶし2ch558:無記無記名
11/04/27 02:00:34.46 sZLbOCUU
>>552
横からだけどさー
腹筋って脚に付いてないよね。骨盤にひっついてんだよ
そりゃバランスとるのに腹筋も使われるけど
骨盤を垂直に保ったまま脚上げする際は直接関与しない。
もちろん、骨盤(体を)丸めることで脚を上げる動作にはバリバリ関与する

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