ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ31at MUSCLE
ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ31
- 暇つぶし2ch569:無記無記名
11/02/07 21:17:34 L/s85Zh/
肩甲骨は寄せて浮かすけど、首腰背中を浮かすように力を入れると、背骨傷めそうで怖い
なんかヤバイ感じの力を感じる。だからやってないわ
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