★★筋トレなんでも質問スレッド242reps【本家】

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★★筋トレなんでも質問スレッド242reps【本家】 - 暇つぶし2ch659:無記無記名
10/08/19 14:56:39 upMJUsuQ
1～2日に一度膝つき腕立てを15回×4セットしようと思ってるんだけど効果ありますかね
179 54 のもやしです