★★筋トレなんでも質問スレッド242reps【本家】 at MUSCLE
★★筋トレなんでも質問スレッド242reps【本家】 - 暇つぶし2ch576:無記無記名
10/08/18 16:13:07 BOeWk2oT
>>571
私は肘を伸ばしきって固定してしまう意味合いで使ってましたが・・・違ってたでしょうか;



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