★★筋トレなんでも質問スレッド242reps【本家】 at MUSCLE

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497:無記無記名
10/08/17 20:33:19 MyMp9mXN
30近いおっさんSEなんだけど仕事でなかなか筋トレする時間がない、けれど上半身が細いことがコンプレックスなんでなんとかしたい。
最近重りの入った靴を履くようになってなかなかよかったので、同じように身に付けてるだけで上半身が鍛えられるような筋トレグッズはないでしょうか。リュックに重りをいれて背負ってけとか以外で

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