★★筋トレなんでも質問スレッド242reps【本家】

★★筋トレなんでも質問スレッド242reps【本家】 at MUSCLE

★★筋トレなんでも質問スレッド242reps【本家】 - 暇つぶし2ch431:無記無記名
10/08/17 06:03:41 YEhuXRBd
筋肥大させる際には、増量期＆減量期の過程を経なければいけませんか？

徹底的に脂質を少なくして、筋肉だけを増やしていく事はできませんか？