★★筋トレなんでも質問スレッド242reps【本家】

★★筋トレなんでも質問スレッド242reps【本家】 at MUSCLE

★★筋トレなんでも質問スレッド242reps【本家】 - 暇つぶし2ch184:無記無記名
10/08/14 11:57:52 KHUtqJ7Y
昨日初めてコンセントレーションカールやったらパンプアップもしたし
筋肉痛も来たけど何故か背中の上のほうも筋肉痛になったしまった
余計な力が入ったいたかフォームがおかしかったのでしょうか？

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