10/08/26 02:28:45 uJBbh4bA
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7月20日から、ディップスを知り、その日にパイプ椅子を２つ（1980円）ホーマックで購入し、毎日やっている38歳の駄目親父です。
ジムに行くお金はないし、そもそも8年前まではセントラルスポーツクラブでチェストプレスやショルダープレスをやっていました。
でも、病気になり、退館。
でも、1ヶ月前に、急にバルクしたくなり、ディップスをその日以来、毎日やっています。
日課は9時開店のスーパーの並び、若鶏の胸肉100g38円とブロッコリー1束88円を毎日購入、3食で分けて食べる。
気が向いた時間にディップス。できるだけ、1時間以内に胸肉を食う。
トレーニング最中は裸だけど、街へ出る時はタンクトップです。
黒髪でヒゲもないし、真面目です。
決して、元不良ではありません(^_^)
確かに、写真のように、このスレの皆様に比べ、情けない体の中年メタボですが、来年の夏に向け、バルク頑張ります(*^^)v