10/10/06 21:32:13 TGE1Xt1Z
>>720
そいつは有名だよ「絶頂潮吹きメガネ」でしょ？
722:無記無記名
10/10/06 21:34:36 aub7bZv8
田舎の公共ジムとかだと、クソガリにも多いし特に生半可にゴツいおっさんに多いと思うんだが
プレート元に戻さない、ベンチについたり飛び散った汗ふかない、エアコンの入切とか温度とか
勝手に調節してそのまま帰っていく、こういうヤツが本当に多いな。
723:無記無記名
10/10/06 22:12:01 9rnLcnFN
とあるスレのクソガリの書き込み。使えない筋肉だのケンカだのというクソガリワードはここまでくるともはや伝統芸能の域だな。
95:（-＿-）さん :2010/10/05(火) 03:51:52 ID:???0 [sage]
筋トレで筋肉つけた体は見て一発でわかるし、
筋トレで筋肉つける奴なんか運動音痴で喧嘩弱いのみんな知ってるし。
俺は筋トレオタ見つける度にブチのめしてるよ。
みんなも虐めていいよw
724:無記無記名
10/10/06 22:12:16 lehqnbaY
>>715
ニコニコに載せたら酷いことになりそうだｗジョークとしては面白い。まぁまさか載せたりしないぜよ。
でもトレーニング室って監視カメラあるんだよな、ダンベルの盗難があるから。施設の人間はそれみておもっくそ笑ってるかもな。
725:無記無記名
10/10/06 22:15:16 3ZwKv3Vs
>>723
ヒキ板は珍言動の宝庫だなｗ
726:無記無記名
10/10/06 22:21:48 lehqnbaY
>>721
すでにそんな言葉があったのかｗ
トレーニング時にお茶を装備→ダイエッター
この構図は正しいよな？
てか俺も普段はメガネな件。トレーニングするのにチャラチャラとコンタクトなんて入れないぜ。
727:無記無記名
10/10/06 22:38:42 3ZwKv3Vs
俺もメガネだが汗がレンズについたとき
すごいストレスを感じる
728:無記無記名
10/10/06 22:46:52 HLB7o+HT
ガリにクソをつけただけじゃ無いのか…
俺の通ってるジムにはこの定義に当てはまる奴はいないな…
田舎だからそんな奴はジムにすら来ないと思う
でも、自称最強のオヤジならいるがｗガリではないけどね
729:無記無記名
10/10/06 23:35:04 j+JyxbKW
>>727
レンズに汗が垂れてきたり、汗で滑り落ちてきて集中できないしストレス感じるから、俺はセット中はメガネ外してる
今思い出したけど、昔ベンチやる直前に邪魔だからメガネ外してベンチ横に置いたんだけど、セット終了後メガネに気付かなくて思い切り踏んずけた事あったな
あとはセーフティバーにメガネかけとくと気合い入ってなかなかｲｲ
730:無記無記名
10/10/06 23:36:55 7g+A/ca3
大抵の奴はコンタクトにすると池面になるんじゃね？
731:無記無記名
10/10/06 23:41:54 W+UIkG7s
むしろメガネはイケメン隠しに使う（ｷﾘｯ
732:無記無記名
10/10/06 23:59:08 9rnLcnFN
「使えない筋肉」「ケンカうんぬん」、このへんの言葉を使うクソガリはもはや様式美。
国の無形文化財として指定してもいいと思う。
733:無記無記名
10/10/07 01:40:02 u+YvmSMb
キックボクシングのジムに行ってるけどプロの選手も当然の様にウエイトやってるなぁ
｢筋肉ないと弱いよｗ｣｢3分で集中切れるって漫画とかにあるけどそんな事ないし、まずプロ相手に3分もたないだろ｣って言ってた
734:無記無記名
10/10/07 01:58:40 JvjQF3qO
ガリメガネ君 170㌢50ｷﾛ35歳くらいだと思う トレ歴7年と言ってた アルフィーのメガネに似てる。
ベンチ70をしゃちほこで3，4回挙げ超ドヤ顔周りを睨み付ける。スクワットは100でハーフ5，6回。
もう一発イケますよー、セイセイ！ぬどりゃーと障害者にし思えない掛け声をするがなぜか英語がしゃべれて外人と話してた。
車も古い白のセダンと謎の男 器具も汗ふかないし人をよく観察してるしホントやっかい。
66歳元パワーリフターの男他人のトレーニングを聞こえる位置でイントラとあのスクワットは担ぐ位置がとかとほざく
66歳でベンチしっかりとめてケツ浮かせないで105ｷﾛあげてたから凄いと思うが威張りすぎ 毎日来てうざったい 他人じろじろ見すぎと害があるなこいつも
ベンチプレスばかりやるやつほど威張ってる奴が多いね。
クソガリとは逆に超マッチョなひとは俺の行くジムで3人くらい見たことあるがスクワットでセーフティーに引っかけたバーを元の位置に戻すの手伝ってくれたり
レッグプレスマシーンの補助してくれたり(その人はビルダー)マッチョほどいい人だな 寡黙に周りを気にせずトレしてる。
まあそれが当り前なんだろうけど、ガリにそれが出来ん奴が多いのは事実。
735:無記無記名
10/10/07 02:56:35 2uSQCI6G
キモマッチョ
736:無記無記名
10/10/07 04:02:07 NN4OpSTA
これ何をしてるんだ？
う～ん？ ショルダーとカールのしもりだろうな（笑）
m.youtube.com/watch?gl=JP&warned=True&client=mv-google&hl=ja&rl=yes&v=n6nfchee3lo
737:無記無記名
10/10/07 04:09:00 ExyQo9j4
クソガリ一般人の男・通常の女の筋肉への意識
・腕相撲で負けたら見せかけの筋肉
・腕立て伏せを回数こなせなきゃ見せかけの筋肉
・懸垂が回数こなせなきゃ見せかけの筋肉
・動きが鈍く見られたら見せかけの筋肉
・エグザイル以上の筋肉は格闘技してなきゃ見せかけの筋肉
・プロテインのこと話せば見せかけの筋肉
こんな感じになりました
738:無記無記名
10/10/07 05:53:12 LIqLcpb8
俺の通う公共の施設には個性的なキャラがいっぱい。そのうちの一人を紹介しよう。
・ムキムキじいさん
予想スペック180cm68kg80歳
主にウォーキングマシンとフリーウエイトを使用。
ウォーキングは２時間。調子いい時は２セット行う。腹筋は毎日２００回がノルマらしい。
この年齢にして、ベンチ60kg、スクワット70kgを扱い、１０回３セットを忠実にこなす。
割れた腹筋、元気な血管の走った太い腕、引き締まった脚。年齢を聞いてたまげたよ。
昔はベンチ100kg挙げたらしいが、あながち嘘ではなさそうだ。
いくら鍛えても歳には勝てない、年々記録が下がると嘆いていた。
スーツが着れなくなるからあまり筋肉を肥大させたくないとも言っていたが、そこらのガリよりも明らかにでかい。
問題といえば話好きすぎるところか。一度会話が始まるとトレに集中できなくなる。ベルト巻いてバーベル担いでるのに話しかけてくるのは参った。さすがにセット中は完全スルーするがね。
有益な会話も出来るのでいい距離を保ちたいところだ。
人当たりがよく、他の人ともコミュニケーションをとるので、前述したフルパワーおじさんの話を引き出せた。
ム「すごいねコレ！何キロつけてるのさ？」
フ「１１０ですよ！あ～きついきつい！」
ム「もっと腰落としたほうが脚に効くんじゃない？」
フ「いやー、腰痛いしこれ以上下げたら立ち上がれないんだわ！」
ム「…私は70kgでハーフまで落として10回、それを３セットやるんですよ。」
フ「私はね、最高120kg(ドヤッ」
ついツッコミをいれそうになったがなんとか抑えた。
ここでなら言える。声を大にして言いたい。
「お前のはラックアップだろ！」
739:無記無記名
10/10/07 06:23:24 LIqLcpb8
俺の通う公共の施設には個性的なキャラがいっぱい。そのうちの一人を紹介しよう。
・エディ
予想スペック163cm50kg20歳前後
主に腹筋とマシンを軽く。そしてお待ちかねのｼｭｯｼｭｯの登場です。
貴重なフリーウエイトスペースの鏡の前でシャドーを始める。
「ｼｨｯ！ｼｨｯ！」
飛んでるハエをつかまえようとしているような動きである。正に虫も殺せないようなパンチである。
しかしすぐにシャドーをやめてしまった。なーんだ、ウ板のいわゆる「クソガリ」って生物を初めてみれたのに、もう終わりか。残念…！？
俺は目を疑った。ストレッチマットの上で変な動きを始めた。さらに側転もどきみたいのまでやりだしてしまった。あれ？この動き、バーチャファイターか鉄拳でみたことある…カポエイラだ！
さっきのがウォーミングアップだというのなら、こいつはまさか本当に格闘経験者？
いや、空手をかじった程度の俺でもわかる。ドシロウトだ。
春以来みてないなぁ。
740:無記無記名
10/10/07 07:16:19 ToSfstC+
俺の通う公共の施設にも個性的なキャラがいっぱい。そのうちの一人を紹介しよう。
・コムサシ
予想スペック175cm80kg20代前半。やや正道会館の武蔵似
ジャージのままやってきて、更衣室によらずそのままフリースペースへ。ストレッチもアップもなし
主にベンチプレスを軽く。といっても60～70㎏くらいまでしか見たことない
上げ下げしている時間より休憩してる時間のほうが遥かに長い
低レップ低セットが終わるとベンチはそのままでｼｭｯｼｭｯの登場です。
やはり貴重なフリーウエイトスペースの鏡の前でシャドーを始める。 しかもフットワークつき
こちらがスクワットにはいろうとしてるのに、お構いなしにラックの後ろでｼｭｯｼｭｯ
それを正面で見るかたちになるから、儀式が終わるまで待たざるを得ない。滑稽すぎて腹圧が抜けるから ひとしきりｼャドーが終わると2.5㎏のプレートを2枚持って腹筋台へ。
お約束のツイストｼｭｯｼｭｯクランチとｼｭｯｼｭｯ付きトレッドミルをこなすと爽やかに1時間ほどで退散するコムサシ
741:無記無記名
10/10/07 07:27:50 XCtyAEvm
そんな場所でトレーニングできない。あと、文章が変な所が多々あるな。
742: [―{}@{}@{}-] 無記無記名
10/10/07 09:40:51 lMi21Ojw
>>740
そのシリーズのファンになりそうなのだがｗｗｗ
でも最初の頃の方がおもしろかったな…ｗ
743:無記無記名
10/10/07 10:33:04 LIqLcpb8
>>742
残念ながら小さな施設なので、持ちネタは残り少ない。当然まともな人もいるしな。新キャラの登場を待つわ。
最初のほうがよかった？悔しいな。とりあえずもう一本くらい仕上げとくか。
744: [―{}@{}@{}-] 無記無記名
10/10/07 10:42:30 lMi21Ojw
>>743
後半も十分おもしろいけどねｗ
楽しみにしとくよ＼(＾o＾)／
745:無記無記名
10/10/07 11:15:09 nOiZh0ua
俺、このスレに該当するような奴がいると、思わず、
「なるほど、これがクソガリっていう奴か」
って言っちゃうんだよねｗ
で、本人が気付くと、
「こないだ寿司屋に行ってガリ頼んだらさ、クソが付いてて参ったよ～」
と言ってごまかすｗ
746:無記無記名
10/10/07 11:33:34 zddTobE9
>>745
そんな独り言を言ってしまうあなたも十分怖い…
747:無記無記名
10/10/07 12:51:01 LIqLcpb8
俺の通う公共の施設には個性的なキャラがいっぱい。そのうちの一人を紹介しよう。
・コア
予想スペック185cm80kg20代後半
主にランニングマシンを使用。一応フリーウエイトも行う。
腹だけぼっこりでてて、四肢はガリガリ。体型コンプからトレーニング、いや、ダイエットを始めた部類だろう。ベンチプレスは２０kg。もちろん、バーベルの話だ。
とてもよく頑張っている。汗の処理もきちんとするし、応援したいと思っている。アレさえなければ…。
騒いでるガキがいても気にならない人もいれば、鼻をすする音でさえ耳障りな人もいるだろう。
もしかすると俺が神経質すぎるのかもしれない。
「コアーッ！」
突然奇声を発した。フリーウエイトスペースならたまにいるが、エアロバイクをこぎながら叫ぶやつは初めてみた。
どうやらタンがからんでいるらしい。１０分に１回、渇いた悲鳴が響き渡る。タンを吐くわけではないからまだいいんだが、きっとそのタンを飲み込むからまたひっかかるのだと思われる。飲んだり出したり、牛みたいなやつだ。
叫び声、そしてコアを携えているような体型からコアと名付けた。
コアが発動した時は、他の人も「何事か！？」とそっちを見ることから、気になっているのは俺だけではないことが容易に想像出来るであろう。
748:無記無記名
10/10/07 12:59:51 LIqLcpb8
セット中にメガネを外すのは逆に怖いな。かなり眼が悪いんで、それこそラックにかけそこねたりする。
目の焦点をしっかり合わせられない状況でスクワットとかしたら簡単にぶっ倒れそう。
眼鏡は身体の一部だろ？そしておでかけの時だけコンタクト。長時間つけてるとしんどいから、ほんの一時のシンデレラタイム。
749:無記無記名
10/10/07 13:03:20 nOiZh0ua
>>746
いや、正確に言えば、外見的にちょっと俺が目立つ風体なためか
喧嘩売って来るような態度をとる奴がいるんで、
そいつに対して言っちゃうの。
>>147
体重８０㎏あってベンチ２０㎏って、
「とてもよく頑張っている」という事になるのか？
まあ、それでいっぱいいっぱいの重量という事なのだろうとは思うけど。
750:無記無記名
10/10/07 13:05:19 1lqzG0CW
クソガリって常に周りの人を敵視してるよな
751:無記無記名
10/10/07 13:07:43 LIqLcpb8
ところで740は別の作者だ。
俺の通う施設に「も」って書いてるみたいだしな。まぁこのパターンが気にいった人がいたらドンドン使ってくれ。
>>740
それはきついわｗ俺も似たようなので吹き出してベンチで潰れたことある。器具の位置によってかなりの実害があるよな。
752:無記無記名
10/10/07 13:15:12 LIqLcpb8
>>749
アンカーミスかな？747だが、散々走ってエアロバイクして、他にもマシンとか腹筋やりまくった後だしね。
１０回以上は挙がってたし、ダイエット目的ならいいんでない？
スペックはあくまで予想だが、そう外しはしないだろう。８０kgっても腹に集中的についた脂肪。妥当な数値じゃないかな。
753:無記無記名
10/10/07 13:40:09 K0nNk3LJ
>>750
なんかねーバカにされてると思っちゃうみたいよ
俺らがラックのとこで談笑してて、その視線の先に
ﾜｲﾄﾞスタンスで前傾の浅いベントローしてる20代前半の細いにーちゃんがいた
たぶん40Kとらいの重さかな
なんかそれでtカチャカチャ音たてて高速ベントローらしきことをやってたのよ
まあおれらはそっち向いてただけで別にそのにーちゃんのことなんて
気にもとめてなかったんだけどさ
冗談いってハハハハハって二人で笑ったら
バコーンとバーベル床にたたきつける音がしたからそっちを見たら
さっきのそのにーちゃんがこっちギロッと見てんのよw
は？www
って思って見てたらそのにっちゃんなんかブツブツいいながら
そのままロッカー室のほうへいっちゃったwww
でそのまま帰って来なかったwww
ま、今田くんっていうんだけどねそいつ
754:無記無記名
10/10/07 13:58:51 1lqzG0CW
それは馬鹿にされてたと思われても仕方ないな
君は気にしてないのかもしれないけど俺なら被害妄想が発動する
バーベル派手に落としたり、態度には出さないけどさ
755:無記無記名
10/10/07 14:01:41 K0nNk3LJ
えー？ちょっと自意識過剰ぎみなんじゃない？
756:無記無記名
10/10/07 14:14:55 eDur/idO
>>755
俺もそう思う。
みんな自分の人生があるからいちいち意識して
ガンつけてないから(笑)
何かウエイトマンは周りを凄い気にするんだね・・・
757:無記無記名
10/10/07 14:20:53 zddTobE9
>>749
これは大変失礼いたしました。
まぁベントローは地味だけどなぁ…
真剣にやってるのを笑う奴はいないだろ。
見栄張って使用重量を見せつけようとしたりする意識があるから、
関係ない事が気になるんだし。
せっかくジム行ったならもっと周りは気にせずに、
気を遣いながら頑張ればいいのにな。
ライバルは昨日の自分ってなもんよ。
かく言う俺も加重懸垂してるとき喘ぐことが稀に良くある。
力みすぎてのどが鳴っちゃったんだ…勘弁してくれ…
758:無記無記名
10/10/07 14:40:17 LIqLcpb8
別の方向から考えてみよう。
さーて、今日も筋トレ頑張るぞ！重量増やしたばかりだから浅めから慣らしていこう。怪我には注意しないとな！
「ガシャーン！」
…やば！？背中つった！バーベル落としちまったしめっちゃ恥ずかしいんだけど！まさか誰かに見られてないよな？照れちゃう！今日は辞めだ！
759:無記無記名
10/10/07 15:19:13 1lqzG0CW
正直ジムのベンチで潰れるとすこし周りを意識してしまう
760:無記無記名
10/10/07 15:21:33 K0nNk3LJ
バーベルはかたづけていきましょうね
761:無記無記名
10/10/07 15:23:22 XCtyAEvm
>>755>>756
紛らわしい事していた>>756が悪い。
762:無記無記名
10/10/07 15:24:14 XCtyAEvm
間違えた。>>753が悪い
763:無記無記名
10/10/07 15:38:23 K0nNk3LJ
しらないよ～
自意識過剰だから勘違いするんだろ
しかもそれで癇癪おこして周りに迷惑かけて
原因も人のせいにするってどーいうことですか？
だれがバーベル片づけしたとおもってるんですか？
764:無記無記名
10/10/07 15:50:24 lk8qGFl7
クソガリ VS クソマッチョ
765:無記無記名
10/10/07 16:01:36 Fdqrv7Du
マッチョは会話してただけなのに糞呼ばわりｗ
766:無記無記名
10/10/07 16:28:50 xQyQ/dAL
ジムの珍獣を紹介するレスをまとめたら、
ポケモンならぬトレモンができそうだなｗ
767:無記無記名
10/10/07 16:39:30 Fdqrv7Du
コアが一番好きかもｗ
768:無記無記名
10/10/07 16:40:34 LIqLcpb8
俺の通う公共の施設には個性的なキャラがいっぱい。そのうちの一例を紹介しよう。
・高校生Ａ、Ｂ、Ｃ
予想スペック160cm45kg×３
中学生はマシンの使用が禁止なので高校生と思われるが、中学生といわれても疑う余地もない。
制服のままシットアップベンチ周辺にたむろし、ひたすら腹筋を行う。ものすごい勢いで頭をシェイクし、おもっくそ捻る。成人するまでには腰が崩壊すると思われる。
やはり定番の使える筋肉の話題でギャーギャー騒いだ後はウエイトスタック式のマシンの最高重量にチャレンジ。３人共にほとんどのマシンが全身の反動を使っても全く動かない。唯一プリーチャーカールが動いたが、当然ものすごい音と共に重りが戻る。そして一人が呟いた。
「お前すげえよ、よく動くな！」
締めはベンチプレス。４０kgの固定バーベルがあるんだが、二人がかりでセットする。とにかくずっと笑ってる。何がそんなに面白いんだ、クソガリのクソガキ。
２人はなんなく潰れた。当然の結果だ。３人目は先ほどカールを達成した強者。肘が曲がったことすら俺には確認出来なかったのだが
「すげえよ！４０kgだぜ！自慢出来るって！」
俺は国語が苦手だったので、何の自慢になるのかまったくわからなかったが、そいつは調子に乗って５kgプレートを２枚足した。そしてラックアップした瞬間に胸の上にバーベルを移動させた。落とした、が正確な表現だろうか？日本語って難しい。
バーベルを残したまま３人は消えた。あいつらには戻せなかっただろうし仕方ないと思う。
公共の施設の特徴は、こんなグループがちょいちょい出現することだな。そいつらもバスケのついでらしかった。
だが悪い面ばかりじゃない。女子高生グループもたまにいるよ。
769:無記無記名
10/10/07 16:44:44 H2Q4On3+
全員160の45くらいっていくらなんでも高校生にしては小さすぎ細すぎじゃね？
770:無記無記名
10/10/07 16:52:05 LIqLcpb8
>>766
うまいこと言うねぇｗ素材があればＭＡＤにしたいところだな。
せっかくなら秀逸なスレタイ考えてくれよ。テンプレに載せてくれ！
>>767
コアはほぼ無害だから困る。もしかしたら喉が悪いのかもしれないし…。だがあれがわざとなら殺意が芽生えるレベル。
771:無記無記名
10/10/07 17:02:11 LIqLcpb8
>>769
45kgは確かに言い過ぎかも。下手な女より軽いもんな。だが中学生に見紛うレベルだぞ？
俺は175cmだけど、よく180あるようにみえると言われる。そんだけガタイの出来てない連中だ。逆に小さく見えても不思議じゃないだろ？
執拗に腹筋をやりこむあたり、低脂肪にこだわっていると思われる。
772:無記無記名
10/10/07 17:17:54 H2Q4On3+
使えない筋肉とか常套句なんだけど何に使えないのか具体的に言えばいいのに。
例えば投手がこれ以上肩やら胸やらに筋肉付けると腕の回転に支障が出るから自分にとって
使えない筋肉っていうのはわかる。
クソガリがいう使えない筋肉、見せかけの筋肉てのは（オレの肉体と違って）（オレの自然な筋肉と違って）
って言いたいのが見え隠れしてるよな。
773:無記無記名
10/10/07 17:25:25 nsG0lB/n
ジムで見かけたこんなやつ！ みたいなスレはたしかに面白そうだｗ
774:無記無記名
10/10/07 17:25:52 K0nNk3LJ
>>768
そんなのまだいいだろ
30人くらいでやってきてマットのとこで格闘技大会をやられてみろよ
うるさくて集中できん
そのうちの１人つかまえて学校名きいて電話してやったよ
775:無記無記名
10/10/07 17:32:48 eDur/idO
>>772
自意識過剰。
誰も「俺の筋肉」なんか意識してないと思うよ。
ただ単に会話してるのを聞いて勝手に被害者意識持つのは辞めたほうが良い。
776:無記無記名
10/10/07 17:55:03 LIqLcpb8
俺の通う公共の施設には個性的なキャラがいっぱい。そのうちの一人を紹介しよう。
・サッカーパパ
予想スペック170cm63kg30歳前後
主にベンチプレスとストレッチスペースを使用。
それなりにスポーツをしてきた感じ。元サッカー少年ぽい雰囲気。チームシャツにハーパンに長い靴下。ぽいだろ？
ベンチプレスは60kgを数回、それから重量を落としつつ何セットかやってたな。趣味レベルのトレーニーってところか。
最大の問題点、そしてサッカー好きと認定すべき材料が「子連れ」である。
ストレッチスペースとトレーニングスペースには一応境界線があり、子供にちっちゃいサッカーボールをリフティングさせていたのだが、ボールがこっちまで転がってくる。
俺がハイクリーンやってる時に後ろにいたんだ。５、６歳くらいか？２つ以上の単語を繋げてしゃべれて、数回のリフティングができる子供って。周りが見えないのか、危ないって理解出来てないのか。
いろいろなキャラを傍観してきた俺も、さすがに今回は動こう。マナー以前の問題だ！
俺「子供、危ないですよ。」
サ「そうですかぁ？」
そうですか…だと？俺は不慮の事故で殺人を犯したくないし、責任も取れない。集中出来ないのは…まぁいつものことだが(笑)
サ「危ないからボールしまうからね。ちょっとまっててね。」
子「えー？なんでボールだめなの？なんで？なんでー？」
かわいそうとは思わない。当然の自衛手段だ。俺は丁寧な口調で話したし、そうですかぁ？にはイラッとしたが理解してくれたようだ。「危ないって言われたから」みたいなイヤミ口調じゃなくて安心したよ。
一日一善なんて考えちゃいないが、なにかスッキリした達成感の中で俺はマシントレに移行した。レッグエクステンションの座席調整をし、ゆっくりと脚を責めていく。１レップ…２レップ…その時！
足の下にボールが転がってきた！子供はマシンの隣にいる！
俺「危ないんですけど！」
サ「危ないですか！？」
俺「はい、危ないです！」
サ「すいません。」
ちょうどトレを終えたのか、軽くストレッチして帰っていった。
不思議な反応をする人だったが、悪い人じゃないようだ。迷惑度は星５つ。
777:無記無記名
10/10/07 17:58:19 mIySbh1m
ｱ゛ｯー！
778:無記無記名
10/10/07 18:01:15 Fdqrv7Du
「私たち親子って頭が悪いんですか？」
「はい、悪いです」
結構前にシリーズとしてまとめたスレあったんだけど書いてた人は
元気だろうか。トレーニーの事というより師匠的シリーズだったが
779:無記無記名
10/10/07 18:03:50 LIqLcpb8
使えない筋肉って言葉がよくない。スープカレーにカレーってつけたのと同じくらいよくない。
「カレーはルーじゃないと」
だと？別物だっつーの！タイ焼きにタイが入ってなくて怒るやつなんていないだろ？
780:無記無記名
10/10/07 18:11:16 LIqLcpb8
>>774
そんだけ人数集まるなら専用使用で部屋借りればいいのになぁ。こっちの施設は体育館Ａアリーナ、Ｂアリーナ、サブ体育館、会議室があって1500円から4000円くらい？で借りれる。
やる側は楽しいだろうがいい迷惑だわな。
781:無記無記名
10/10/07 18:22:02 LIqLcpb8
>>778
なにそれ面白そう。ＳＳみたいな感じ？
だんだん文章がくどくなってきた気がする。あと持ちネタが２つくらい。週２～３回通ってるが、新人はなかなかこないなぁ。
サブストーリー「今日の誰々～」みたいのならトレ観察しながらリアルタイムでかけるかも(笑)
782:無記無記名
10/10/07 18:31:42 9Ltqwbns
SS?…サンデーサイレンス？
783:無記無記名
10/10/07 19:11:37 5AtMJNE9
多分ショートストーリーのことだろ。馬の話じゃないことは確かだｗ
784:無記無記名
10/10/07 19:21:36 3Wta2m3Y
>>768
恥ずかしいなぁ
まあ俺も高校時代は40kgバーベルでバーベルカールを鬼チートして
1セットできたぜって同級生にドヤ顔してたからあんまひとのことわらえんw
785:無記無記名
10/10/07 19:53:56 LIqLcpb8
>>784
安心しろ、俺もだ。マシンレッグプレス180kgを浅めに座って一発、そして自由落下させていた。
ガッシャーンｼｬﾝｼｬﾝｼｬﾝ…
「まぁまぁきついけど、このマシンじゃ重さ足りねーわ！」
そしてマットでトンボ返りや跳ね起きの練習。俺は出来たから、友達に大声で始動する。
「勢いだよね。びびったらだめなんだよ。力を抜いてね、パワーを爆発させんの。一瞬だから見逃すなよ！」
あぁ恥ずかしい。１０年も昔の話だ。時効だろ？
786:無記無記名
10/10/07 20:06:39 Fjq+CfXl
高校時代にすごいクソガリと遭遇したことがある。
そのクソガリは体育教師（ウエイト未経験）とか漫画の話を聞いて物知りになった気分でいた。
なんかの拍子でジムに行ったらしい。
「毎日筋トレやってっから俺の筋肉マジぱねぇよ。お前を超すのも時間の問題だわｗ」
毎日やるのはよせよ、と教えてやったんだけど
「まあ確かに扱える重量は日に日に衰えるわな。でもこれが回復したらすげえことになるっしょ！」
今彼の体がどうなってるか気になる。
787:無記無記名
10/10/07 21:02:38 XCtyAEvm
今頃、１tの白熊を撲殺してパンツ一丁でその熊の死体の上に立っているだろう。
788:無記無記名
10/10/07 21:04:12 b0lCtkFd
オレもジャック範馬を思い浮かべたよ正直。
789:無記無記名
10/10/07 21:09:15 h0IfICTf
どんどん珍ガリもってこいや！
790:無記無記名
10/10/07 22:46:04 PlR3WiQs
金田一に出てきた地獄の傀儡子とか言ってたあの人、「犯罪は芸術(ｷﾘｯ」とか
言ってたくせに女より軽い体重(50kg)が原因でミスったことでトリックを
暴かれる。その後も設定だけはすごかったがいつもしょぼいミスで金田一に
ボロ負け。そのくせ全部実行犯のせいにして自分はチート設定で逃亡。
791:１７６ｃｍ６２ｋｇ
10/10/07 22:54:45 YuJ6IxTY
実際ゴリマとかマッチョって無職率高いんだよね
ウ版自慢のマッチョたちもことごとく無職ニートとか底辺職だからね
使えない筋肉なのは明らか。
マッチョを維持するためのトレーニングで疲弊して
普段は糞よええし、可動域狭過ぎで柔軟性に欠けるし、持久力に欠けるし、
四六時中屁をこくし、無駄に場所とるしで良い所無し。
例えば、緊急事態のサバイバルとかになったら真っ先に死ぬのがゴリマッチョ。
繊細過ぎる無駄な筋肉は何の役にも立ちません。
792:無記無記名
10/10/07 22:58:37 1lqzG0CW
>>786
ﾜﾛﾀw
いったいどういう思考なんだろうか
なにを見て得た知識なのか気になる
793:無記無記名
10/10/07 23:01:04 1lqzG0CW
ｽﾏﾝ書いてあったね
794:無記無記名
10/10/07 23:26:57 LIqLcpb8
珍ガリ最強列伝
FILE No.１ 血統のいいガリ
俺の友人は中学３年の時に偉業を成し遂げた。肩パンの学年チャンピオンになったのだ。
肩パンとは根性と運と技術がおりなす競技であり、ルールは単純明快、ジャンケンで勝つと相手の肩を殴れるのだ。勝敗はどちらかがギブアップするまでつかないのだ。
立場が弱いやつでも殴られるのが肩だから耐えられる、ジャンケンに勝てば殴り返せるのだから意外と参加してくる。
負けず嫌いのクソガリ、Ｋ君は当事180をこえる身長でありながら50キロ代の肉体を保持していた。
得意技は全身のバネを使った助走つきのパンチ。陸上競技者だった親ゆずりのバネで、100mは11秒代ので走るような奴だ。そして彼の一番のポイントは決してギブアップしないことだ。
だが、彼がどうしても勝てない相手がいた。やたらジャンケンの強い、格闘技経験者。打たれ強いうえに数回連続で負ければ腕があがらなくなる。攻撃に移れなければ負けを認めるしかないのだ。
彼はトレーニングを決意する。やつを倒すには攻撃力を高め、一撃で仕とめることだと判断したのだ。
そして俺たちの遊びは放課後の公園トレーニングに代わった。腕立てや懸垂を高回数おこない、そのあとはターン制のなぐりあい。毎日続けるのが効果的だと信じていた。
そしてやがて彼は使える筋肉を手に入れた。ガタイは相変わらずのヒョロヒョロだが、腕周りが多少ごつくなり、何より殴るのがうまくなった。
モーションは以前ほど派手ではなくなったのに攻撃力は反比例してあがっている。以前よりも体をうまく扱えるようになり、パンチの正確さも増した。努力の結果に満足のようだ。
運動系の部活連中もヤンキーグループもいじめられっこも昼休みに集結し、勝ち抜き戦が行われた。
そして以前負けた相手と当たったが、一発目で相手は戦意喪失、二発目で涙目。三発目を受けることなく棄権した。もう彼に挑戦するものはいなくなった。
クソガリがＤＱＮに生まれ変わった瞬間である。
未だに友人関係にあるのだが、彼はよく飲みに出るので酔っぱらいに絡まれることが多々あるらしい。見た目は相変わらずヒョロいしな。最後に彼の格言を紹介しよう。
「ケンカは一撃で相手を沈めろ。そして警察がくるまえに全力で逃げろ。」
795:無記無記名
10/10/08 00:15:55 zUKdMEdr
公営のウエイトルームに現れた高校生ぐらいのクソガリ4人組。
お目当てはベンチプレスらしく、まずはベンチ台を占拠。
アップもせず20kgプレート2枚で60kgをセットするが3人目まで1発も上げられず。
一番ガタイのいい奴が4repし、ドヤ顔。3人は絶賛の声を上げる。
もう1台のベンチでは常連の兄ちゃんがメイン110kgで黙々とトレ。
その様子をじっと見ていた4人。一人が兄ちゃんに近づきプレートの重量を確認。
戻っていき、ひそひそ話したと思ったら、奴らは100kgをセット。
3人補助体制で無理やり挑戦。60kg上げれた奴も勿論無理。
他の3人も挑戦し、一人は手首を痛めたらしく、
手首を押さえながら小走りでロッカーに消えていった。
それから2ヶ月たつが4人組の姿を見た者はいないらしい。
796:無記無記名
10/10/08 00:45:33 XkcXKNxp
ベンチ60㎏でｶﾞﾀｲがいい…だと？
あぁ鶏ガラの中では か
797:無記無記名
10/10/08 01:21:20 Y/kx5L2i
握力とか垂直ジャンプの年代別平均の表がウエイトルームに張ってある。
高校生が一番数字が高い。やはり社会にでてから運動しなくなる人が増えるからだろうな。
授業でいろんな運動したり、部活を自分で選んで参加できるなんて今思えば贅沢な環境だよな。
身体が成長期であり周りと差がつきやすく、勘違いする輩が続出。そして漫画に感化されやすい時期でもあるため中学、高校はクソガリ熟成期間である。
798:無記無記名
10/10/08 01:27:17 x1mjs2Ik
ウエイトはある程度慣れないと重いのは挙がらないからねいくら骨太でも
799:無記無記名
10/10/08 01:36:57 XrDuWLnV
>>786
超ウケた！！
面白い！！
>>797
クソガリ熟成期間って（爆）
800:無記無記名
10/10/08 14:47:15 aO2H426Z
ｽﾚﾘﾝｸ(hikky板:71-73番)
801:無記無記名
10/10/08 19:09:07 vY7yFE/F
ＫＡＲＡはデッドやってそうなケツしてる。
少女時代はしてないな
802:無記無記名
10/10/08 20:24:24 ek/ZCyUM
ＫＡＲＡってキムチかよ。売国奴が。
ＫＡＲＡの髪短いマンコは評価してやる
803:無記無記名
10/10/08 20:40:58 OYH0EuKC
なぜクソガリは肩パンが好きなんだろうな
804:無記無記名
10/10/08 20:47:45 n7bK4bPT
堅パンってなによ
805:無記無記名
10/10/08 22:19:26 XkcXKNxp
腰パンチも好きだよな
806:無記無記名
10/10/08 22:22:09 XQtgWkE6
>>804
パン食い競争って昔やっただろ？
似たようなもんだ。
807:無記無記名
10/10/08 22:46:13 Y/kx5L2i
>>803
単純明快、わかりやすく勝負ができるじゃない。
ケンカとかいじめとも違うし、やりたくなきゃやらなきゃいい。
あれ？もしかしてやったことないの？
808:無記無記名
10/10/08 23:42:39 XkcXKNxp
こんなくだらねー勝負してトレに支障が出たらどうすんだ
やらないに限る
勝負拒否すると向こうが意気がっちゃうけどさ
809:無記無記名
10/10/08 23:48:48 qK/jRQFw
一撃で沈めればいいじゃないか
810:無記無記名
10/10/09 00:15:57 V7xwC24b
肩パンなぞdqnの遊び。
やった時点でお里が知れる。
トレーニングは計画性や知識、忍耐などが必要。
己を高める。
811:無記無記名
10/10/09 00:46:03 KPtDbsEr
いやいやいや。そりゃいまになってやらないけどさ、中学のころとかやらなかったの？
おもしれーぞ、いじめられっこがヤンキーを撃破するとめっちゃ盛り上がる。
成人してから「肩パン負けたことねーし！」とか言ってたらクソガリ認定、もしくは池沼認定。
812:無記無記名
10/10/09 01:02:34 5GPt0FfT
だが少なからずそーいうヤツはいる
813:無記無記名
10/10/09 01:21:58 WDYngLVJ
>>812
見かけたらカキコよろ。
廊下で寝技のみの柔道とかならやったなぁ。
さすがに今友達を誘ったらゲイ認定されてしまうなｗ
814:無記無記名
10/10/09 02:10:11 aWF0EjjB
頭の弱いダチ
愚痴がある
低重量を10repsでやめる そうじゃないでしょ
基本が足りないって言っても ハテナ顔
お決まりの ムキムキになりたくないから とか言って キッドくらいになりたいって 無理ないか？
ムキムキになれない＝ムキムキになりたくない
俺はもう疲れたよ
誰かアドバイスよろしく
815:無記無記名
10/10/09 02:17:07 9pZ3RD4I
その珍ガリここに持って来いや！
816:無記無記名
10/10/09 02:29:31 aWF0EjjB
連れて行きたいよ
俺は全身 3分割でのトレだから 足の日だった とかの説明したら
俺は明日は 腕の日 とか言われて ソイツ 腕と胸 あと適当にハラとか しかトレーニングしてないのに 腕の日ってなに？
言葉だけ俺の真似したって体までは 真似できないよ
もうホントに疲れた…
817:無記無記名
10/10/09 02:44:46 WDYngLVJ
そのうち身体の成長具合を比べてあげなよ。
まったく成長してなくて考え直すだろう。
それに好きで続けてたら自分で知識つけないか？
まさかそのペースで一年以上経過しているわけではあるまい？
818:無記無記名
10/10/09 03:04:37 rLiVyyoS
使えない筋肉、見かけだけの筋肉って、クソガリご自慢の
体脂肪が少ないことによる筋張ってるだけの体のことだよな。
819:無記無記名
10/10/09 03:21:47 KPtDbsEr
いや、筋肉が使えないが正解じゃないか？
820:無記無記名
10/10/09 05:10:45 H++ZAiZB
腰を鍛えたいから背筋1000回やろうとおもってるんだけど強くなれるかな
デッドリフト教えてくれるジム通いたいなぁ
821:無記無記名
10/10/09 09:51:39 AB9uCuwK
マジレスすると使える筋肉っていうのはパワーリフターやロッククライマーみたいに筋線維が肥大してる人じゃね
ボディビルダーなんかは筋肥大のみを目指すから筋線維より筋形質のほうが肥大してる場合が多いかもしれん
ちなみに筋肉が大きくなるには筋線維と筋形質2種類あってどちらが肥大しても筋肥大して見た目はわからん
でも筋線維は筋力を発揮する部分が強化されるのに対し
筋形質は筋力には関係ない部分らしい
身体はガッシリしてるのにあんまり高重量扱えない人いるでしょ
多分その人は筋形質のほうが発達してるタイプなんだよ
完全に本の受け売りだけどな
あとこんなのクソガリがわかるわけない違うこといってるのかもしれんが
822:無記無記名
10/10/09 10:33:29 CwZS7Ud1
＞＞身体はガッシリしてるのにあんまり高重量扱えない人いるでしょ
見たことないな
823:無記無記名
10/10/09 10:45:08 7E+4puCv
>>811
リンカーンで宮迫が肩パン自慢してた。グッさんに瞬殺されて涙目になってたけど。
こいついいトシこいてやっぱバカだなと思った。
>>813
小6のときに休み時間に廊下でブレーンバスターやって相手を病院送りにしたヤツがいた。
先生にもんの凄く怒られて泣いてた。バカだねw
今なら訴えられてるだろうな。
そいつは学級委員の給食袋に小便ぶっかけてやっぱ先生に怒られて泣いてた。
バカって学習能力無いんだよ。バカだから。
824:無記無記名
10/10/09 10:55:29 WDYngLVJ
リンカーンのはそーゆーネタだろｗ
ネタじゃないにしても、人を笑わせるために身体張っている、と評価する。
ブレンバスターとか、死ぬだろ。後遺症でも残してたら人生終わってたな。
壁にガトツゼロ式して指骨折したバカなら知ってる。
825:無記無記名
10/10/09 11:05:02 en9zP52I
>>821
高重量扱わない人なら知ってるけどな・・・珍言動ありがとう
826:無記無記名
10/10/09 11:40:23 cYZsBlou
明らかなゴリマッチョでベンチ100とか挙がらない人なんて逆に見てみたいなｗ
827:無記無記名
10/10/09 11:58:50 K+j/W/4L
クソガリはバカだからベンチはいつも最高重量でやるもんだと思ってるんだよ
たまたま低重量で様子を見ていたベンチ100ゴリマを見て短絡的に判断したんだろう
828:無記無記名
10/10/09 11:59:30 AB9uCuwK
いやいや流石にそういうレベルではなく
書き方間違ったな
体格の割りに高重量扱える人っているでしょ
そういう人が筋線維の発達してるタイプ
そらウェイトやってる人は多かれ少なかれ筋線維が発達してるのは当然
ただ筋形質と筋線維の割合で筋力に差がでるのも事実らしいよ
829:無記無記名
10/10/09 12:01:01 mv/v+foV
神経が発達してるんじゃないの？
筋繊維で構成されてない筋肉って存在するの？
830:無記無記名
10/10/09 12:05:30 AB9uCuwK
ちなみに自分はウェイト板にいるのもおこがましい糞レベルというか底辺なんだけども
スタッフが自分の身体みてベンチとか100kg扱えるとか思われてたらしい
実際は65kgとかいうどうしようもないレベルなんだ
なんでこんなにしょぼいんだと思って色々本読んでたら
筋形質と筋線維に言及してるのを見つけたんだ
どうやれば筋線維のほうが発達するかは載ってなかったから意味ないんだけどな
831:無記無記名
10/10/09 12:24:13 AB9uCuwK
>>829
本の受け売りだけど
そのとおりで筋線維が肥大することが筋肥大というんだけど
筋線維を更に拡大すると筋原線維というものがあって、それが増えることによって筋線維が肥大することになる
筋原線維が増えることによってバネが束になると強くなるのと同じように筋力が上がるらしい
ただ筋線維の周りや内部の筋原線維以外の部分には筋形質という部分もあって、これが発達しても筋肥大がおこります
ただし筋形質が肥大しても筋力は上がらないそう
ボディビルダーとウェイトリフティングの選手を比較した場合
ボディビルダーは筋形質
リフターは筋線維がより発達している割合が多いと載ってました
832:無記無記名
10/10/09 14:11:02 eV5TsUh4
>>830
よかったらなんかひとつ書籍名をあげてくれないか
833:無記無記名
10/10/09 15:55:46 9pZ3RD4I
早く珍ガリもってこいや！
834:無記無記名
10/10/09 20:42:06 7E+4puCv
筋肉は腱を介して骨に付着しているわけだけど
付着点の位置は人それぞれ。
同じ筋出力であっても付着点の違いによって実際に挙上できる力は大きく変わってくる。
テコの原理ってやつ。（クレーンの駆動ワイヤーの位置を変えたらどうなるか考えてみて）
全身の付着点が実行出力に都合の良い位置にあったとしたら
軽い体重（少ない筋量、というか細い筋繊維）でもより重いウェイトが挙げられることになる。
835:無記無記名
10/10/09 20:47:17 VeVRt4lP
クソガリはテコの原理なんて説明できないだろ
「アルキメデスの原理？何それ？」
「おまえ馬鹿だな～鬼太郎のおやじのことだろ。歩き目ですなんてな～」
「おお、おまえ冴えてんな。そう言えば小学校の時習ったわ」
これがクソガリの生態
836:無記無記名
10/10/09 20:50:47 saeCknqh
>>834
ディップス加重40kgで10レップなのにチンは加重5kgで10レップの俺はソレの関係か？
837:無記無記名
10/10/09 21:35:08 eop4b06M
>>835
うわあツマンネ
838:無記無記名
10/10/09 22:26:50 WDYngLVJ
使えない筋肉←クソガリデスの原理
839:無記無記名
10/10/10 00:26:46 t9oj/+yi
俺の通う公共の施設には個性的なキャラがいっぱい。そのうちの一人を紹介しよう。
・ＤＱＮ
予想スペック170cm62kg30代中頃
主にスクワットをする。先に言っておくが、ＤＱＮなわけではない。ここまでで、言葉の由来を知っていれば既に想像がつくかもしれないな。
やってくるなりアップもなしにバーベルスクワットをやり続ける。軽い重量なので割りと動きが早い。さて、スクワットのフォームに関してだが、しゃがむ深さについてはよく議論されているだろう。そこは今回さほど問題ではない。事件はたちあがる時に起こった。
よく股関節を伸展させるために腰を前に寄せる人がいるだろう。賛否両論あると思うが、私は軽く意識する程度、股関節は意識するがクイッまではやらなくていいと思っている。
私の意見は置いといて、彼は「ドキューン！」と音が聞こえそうなくらい突きだしている。これが俺のスタンドだ！とでも言わんばかりに。現代の放送コードじゃ深夜枠でも無理だぞ！
特に害はないのですが、やはり腹圧に影響がでます。
840:無記無記名
10/10/10 01:12:54 LCEto0h+
この前ジムで３人のクソガリ共がベンチ台を占領してて、なにやらふざけて遊んでた様子
必死にプレスしてるガリに対して手で過重し｢おぃちょっと｣
それ見て２人が爆笑
なんかムカついて、ついそいつらに向かって｢お前等ふざけてんじゃねーぞ!!!｣って怒鳴ってやったんだよ
そしたら案の定、１人のクソガリがこちらに気付き
｢あ？やんのか？｣
といい俺の股関に優しく手を…
841:無記無記名
10/10/10 03:29:15 MrCs6b1o
つまんね。ネタでもぶっ殺せや
842:無記無記名
10/10/10 08:24:59 +ha4KiRO
>>820
デッドリフトはハム～尻だよ。
バックエクステンションはいいと思うけど、ある程度負荷掛けてそんなに高レップ
する必要もないと思う。
デッドリフトはボディビルの県優勝者がやってるようなジムでも教えるの渋る。
腰を痛める人が多いので。
私はデッドとスクワットをやらせてくれるところを探していますと最初から言って
探して今のジムにたどり着いたけど、ほんと１０くらい当たってようやくひとつって感じ。
843:無記無記名
10/10/10 10:13:18 aHLGzNTS
俺の通う公共の施設には個性的なキャラがいっぱい。そのうちの一人を紹介しよう。
・名門第○野球部
予想スペック170cm70kg20代中頃
メジャーリーガーも輩出した名門高の部員Ｔシャツをこれ見よがしに着用
50㎏程度のベンチやハーフスクワットでもガッチリベルトを巻き、セット毎に爽やかなドヤ顔を見せたかと思えば
ストレッチスペースで軽いダンベルをお供にローテーターカフを鍛え、さらに
ランニングマシン→マシンでのラットプル・バタフライ・ショルダープレスと心導くままにトレーニングに勤しむ
実害はないが、理解に苦しむメニューで見るものを飽きさせない
844:無記無記名
10/10/10 10:35:03 MrCs6b1o
いや、デッドは背中だし。
845:無記無記名
10/10/10 10:50:53 0DseB/xj
おまえらホントつまんねーな
だから女にモテないんだよ
846:無記無記名
10/10/10 10:57:31 MrCs6b1o
お前がな
847:無記無記名
10/10/10 11:22:03 aMseaVjW
>>843
世間から見れば、
なんのスポーツもできないのに無意味にウエイトトレやってるお前の方が理解できないだろｗｗｗ
848:無記無記名
10/10/10 12:03:29 VdjFFywx
空手やってる奴がウエイトなんかやっても重くなるだけ意味ない、正拳突きを毎日やってればパワースピードが増すとかいって、休み時間でも教室の隅で正拳突きやってた
そのうちハンターハンターの影響を受けたのか突きを出し終わるごとに拝むようになった
849:無記無記名
10/10/10 12:30:50 /dmccuYH
>>847
鍛えるのは男の本能。それがわからないのは万個だけ
850:無記無記名
10/10/10 15:48:37 H6ULD4Z0
>>848
お前がウエイトで鍛えてそいつを一撃でダウンさせてやれ
851:無記無記名
10/10/10 16:25:41 MrCs6b1o
>>847
人類は進化の過程で力を失った。トレーニングとは、失った力を元に戻すもの。女々しくない。至極当然の行い。
自分の身も護れないガリガリトリガラは恥ずべき。
スポーツのために鍛える以外は変という考えは島国日本だけ。鍛えるのは生活の一部として見なされている
852:無記無記名
10/10/10 16:28:46 dZ4ohJmG
6 名前： とおりすがり 投稿日： 2010/09/28(火) 22:33:55
自分は服を脱ぐと結構筋肉質だし、
スポーツも実はそこそこできて、その辺にいるカッコだけのイケメンスポーツマンよりは動ける。
でも、顔と性格がオタクなので、結局オタク扱いだよ。
肉体だけ改造しても残念ながら周りの評価は変わらんね。
それでも肉体改造するという人のために、トレーニング方法だけ書いておくね。
まず、筋トレは週に２回まで。それ以上は絶対にやらない。１回やったら２日は休む。
筋肉痛がとれないときは、とれるまで休む。筋肉痛が無くても２日間はやっちゃダメ。
運動前にはしっかり食べる。ノンオイルのシーチキン缶詰や鶏のささみをサラダと一緒に食べれるだけ食べる。
このとき炭水化物(芋や米、麦、糖分、果物など)は食べないのがコツ。
１回の筋トレは、体が限界を超えて、筋繊維が切れるまでやる。そうしないと超回復しない。
イメージとしては足なら翌日立てなくなるまで、腕なら震えて箸が持てなくなるまで、
腹筋なら笑うと痛いくらいになるまでやる。
ただし背筋だけは痛めるまでやってはダメ。背骨を痛めるので、軽めにする。
ご飯は毎食１杯まで。芋類には手を出さない。その他のおかずは肉でも野菜でもたくさん食べていい。
間食は、基本的に食べない。スナック菓子と果物は特に厳禁。
これを１年やれば、どんな人間でもマッチョ君になれる。
一番大事なのは毎日続けることかな。中途半端に実践すると逆効果になるからね。
853:無記無記名
10/10/10 16:28:59 o5nJgWos
>>847
仲間の珍ガリもっと持ってこいや！
854:無記無記名
10/10/10 16:32:38 H6ULD4Z0
>>852
炭水化物とらないとかありえないしRMもわかってないんだろうな
855:無記無記名
10/10/10 16:33:41 L2DxHHtQ
>>852
ワロタｗ
久々に強烈な珍言動だったな
856:無記無記名
10/10/10 17:14:43 XQvFh+i+
>>852
…ひょっとしてクラッシャーケビンですか？
857:無記無記名
10/10/10 17:19:10 EfBXgAR0
おまえらが知恵を絞った作文が一瞬で消し飛ぶインパクト
しょせん本物にはかなわないのだよ。本物には
858:無記無記名
10/10/10 18:44:45 kQThsQ7F
＞体が限界を超えて、筋繊維が切れるまでやる。そうしないと超回復しない。
＞イメージとしては足なら翌日立てなくなるまで、腕なら震えて箸が持てなくなるまで、
筋繊維が切れるまで･･･凄すぎる！
翌日立てなくなる･･･ニートじゃ無きゃ無理だろ！
箸が持てなくなる･･･ささみとサラダを手でむさぼる！
859:無記無記名
10/10/10 18:50:57 MrCs6b1o
どっから拾ったの？
860:無記無記名
10/10/10 18:52:05 eMrhB6ap
>>839
腰を前に寄せるってどういう状態なのかがわからないので教えてください
861:無記無記名
10/10/10 19:50:18 oYs8s9Cc
＞まず、筋トレは週に２回まで。それ以上は絶対にやらない。
＞一番大事なのは毎日続けることかな。
釣りだろ
862:無記無記名
10/10/10 19:55:43 UqUDQuuc
>>861
食事の注意を毎日やるんでしょ
863:無記無記名
10/10/11 00:50:48 cbTDQgdS
筋トレは週５日が基本だろ
炭水化物は筋肉にとって一番重要じゃんか
864:無記無記名
10/10/11 01:07:38 xATp72c5
URLﾘﾝｸ(sotc.s56.xrea.com)
>>1よ
これの方が笑えるだろ？
865:無記無記名
10/10/11 01:20:12 A8TtLFo3
>>851
>スポーツのために鍛える以外は変という考えは島国日本だけ。鍛えるのは生活の一部として見なされている
日本だけとかｗｗｗ
アメリカ以外でマッチョ信仰されてる国ってどこよ？
国ってアメリカと日本しかないの？ｗ
世界には193カ国ぐらいあるのにマッチョ信仰の国ってアメリカとイランぐらいしか思いつかねーｗｗｗ
866:無記無記名
10/10/11 01:37:30 RFF/XR3I
>>865
ネタスレで揚げ足取りして面白い？
867:無記無記名
10/10/11 02:47:50 cVxdKQzb
>>860
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
こんな感じか
868:無記無記名
10/10/11 03:06:47 QLlay1G7
>>865
涙拭けよ雑魚ガリ
869:無記無記名
10/10/11 07:53:32 /Ae7AzVU
友達がいるブラジルに遊びに行ったら、
美人女を三人食えた。
うち一人は未だにメールが来るんだが、
意味が分からんから毎回日本語で返して放置してたんだ。
そうしたら部分的に日本語で送ってくるようになって、
ますます意味不明になった。
870:無記無記名
10/10/11 07:55:54 /Ae7AzVU
ｽﾏｿ。誤爆でござる。
お詫びにマッチョドラゴンを歌わせていただきます。
871:無記無記名
10/10/11 09:45:41 Oio+HtXg
日本にもボディビルブームが有ったみたいだが根底はクソガリ大国だったのか？
872:無記無記名
10/10/11 15:50:26 CDw8iADt
>>870
いや、俺が代わりに歌う。
マッチョドラゴン♪ﾊｯ マッチョドラゴン♪ﾊｯﾊ
873:無記無記名
10/10/11 16:21:05 davN5mZT
早く珍道中もってこいや！
874:無記無記名
10/10/11 16:27:14 6hO8KSr9
>>873
お客様、申し訳ございません。
これから寒くなってまいりますので、材料の入手が困難になるやもしれません。
悪しからず、ご了承下さい。
875:無記無記名
10/10/11 16:43:27 /vT1uPMQ
ガリ至上主義国家日本だからしゃーない
ところで３歳のボディビルダーだったリチャード・サンドラック君知ってる？
彼今普通に180センチ以上あるぞ 小さい時に筋肉つけても背が伸びる最高の証明になったな
876:無記無記名
10/10/11 17:03:36 3Zmc1ks7
そりゃそうだろ。筋肉付けたから背が伸びなくなるなんて科学的根拠は何もない
鍛えたから背が伸びないんじゃない。背が伸びなかったから鍛えるんだもの
271 ：無記無記名 [] ：2010/03/14(日) 08:24:41 ID:3w14kmyG
チビマッチョって、
「筋肉付けすぎたから背が伸びなかった」
って言い訳したいから筋肉付けてんだよ。
「小学生の頃からスポーツやってて、早くから人より筋肉が発達しすぎちゃったから背は伸びなかった」
とか、意味不明なこと言ってる奴たくさんいるよね。
背は小さいけど、筋肉があるから男らしいだろって発想ね。
でも実際は、成長期にちゃんとした運動の刺激がなくて、変なスナック菓子と清涼飲料水とかばっかり飲んで、
勉強するわけでもないのに夜更かしばっかりして、早マセでオナニーばっかしてたから背が止まっただけなんだけど。
チビマッチョって自尊心を守るために嘘を嘘で塗り固めて、筋肉に逃避してるだけなんだよ。
877:無記無記名
10/10/11 19:37:09 bD9yFkiN
>>876
なんもいえねぇわ
878:無記無記名
10/10/11 19:57:35 vK7QvYH0
さっき公園でクソガリのアベックがいちゃついてたから、口笛吹いて
からかってやったｗしたらそのクソガリ彼女の手前向かってきたら適当に
顔面と腹を適当に殴らせてやったｗｗｗｗ
879:無記無記名
10/10/11 20:13:49 l8LjuGKD
>>865
日本の起源でもある韓国を忘れるなﾆﾀﾞ
つかマッチョ信仰国は少ないかどうか知らんが
マッチョアレルギーの国は日本ぐらいのもんだろ。
880:無記無記名
10/10/11 20:38:35 FHAjDImq
>>878
要は、ボコられたと…
881:無記無記名
10/10/11 20:57:20 PGUtwjfc
日本にムキムキのヒーローとかいたっけ？
日本のマッチョアレルギーは確かに群を抜いてるな。
俺が気に入らないのは、マンガやドラマで崖から落ちそうな人を引っ張りあげたり、片手でぶら下がりながらもう片方の手で引き上げたりを簡単にこなすのな。
882:無記無記名
10/10/11 21:10:32 zsubQ0Fj
まぁそれもあってそういうことをやりもしないのに
そんなの簡単に出来るおって奴が湧くよな。。
883:無記無記名
10/10/11 21:10:40 f2rHVwOW
おぉ、いいＣＭがきたな
と思ったらタイガーマスクのパチンコＣＭだった
884:無記無記名
10/10/11 21:15:52 6HMb76zf
>>881
比古清十郎
尤も、こいつは筋肉じゃなくて剣心の師匠枠で強いんだが
885:無記無記名
10/10/11 21:17:54 l8LjuGKD
>>881
キン肉マン
ドラゴンボール
ほくとのけん
886:878
10/10/11 21:22:04 vK7QvYH0
>>880
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
お前喧嘩の仕方知らないだろｗ俺が言うのは８；００頃の事だよｗｗｗ
887:無記無記名
10/10/11 21:42:18 DJ8Nutj2
喧嘩の仕方知らないだろ（笑）
888:無記無記名
10/10/11 21:49:37 PGUtwjfc
キン肉マンはいい線いってるな。ポージングもするし。
ドラゴンボールはトランクスが使えない筋肉(笑)を披露したからなぁ…。
比古はヒーローてか主役じゃないからなぁ。剣心がクソガリすぎる。
ケンシロウはムキムキだけど技術って感じがするよな。でかいやつは当て犬になる。
889:無記無記名
10/10/11 22:06:10 S+m+tk3W
シティーハンターの冴羽?
普通の基準なら十分マッチョでしょ
海坊主も典型的なマッチョボディでお笑いから相棒役まで広くこなせるやつ
今流行りのワンピースも基本的に強い奴らは一般人よりデカイ
主人公が標準的だし仲間の戦闘員も同じ感じだけど
作中最強のロジャーとライバルだった爺ちゃんも主人公の1.5倍はあるし体の厚みもある
890:無記無記名
10/10/11 22:14:19 On7Km3W2
ジョナサン・ジョースター
戸愚盧（弟）
蛾王力也
花山薫
菅原直人
後は誰かな？
891:無記無記名
10/10/11 22:56:56 l8LjuGKD
ワンピは筋肉の描き方下手すぎてダメだな。
奇形にしか見えない。
892:無記無記名
10/10/11 23:10:54 6HMb76zf
>>881
ヒーローとは言えんが、喧嘩商売の十兵衛はガタイがいいぞ
たった２～３ヶ月、加圧とプロテインで訳の分からぬ鍛錬したら全身ムキムキになっていたが
893:無記無記名
10/10/11 23:41:58 PGUtwjfc
シティーハンターはちゃんと読んでない。だがクソガリってイメージではないな。
映画はジャッキーだったよな。
ワンピはスクワットやらないやつが多すぎないか？
ゾロはきっとウ板の住民。とてつもない重量のネタスレにマジレスしてうｐ要求されてるな。
ジョジョは波紋使いだからケンシロウと同じ扱いだな。だがディオに対するコンプで強くなるあたりがトレーニー魂をくすぐるね。
トグロは妖力をドーピングしてるからなぁ。
ガオウってアイシールドか？なかなかいいが、ヒーローじゃないな。むしろ典型的な脳筋キャラだから板的にはダメだ。
花山
握力スレいけ
菅原って餓狼伝の空手？
武板いけ
十兵衛か。ステロイダー金田をやぶった時は感動したよ。
894:無記無記名
10/10/12 00:12:49 PtKFzVDY
ターちゃん
895:無記無記名
10/10/12 00:48:47 sC/3MhCT
たーちゃんはジェーンでウエイトやってるし、今のところキン肉マンと張ってるな。ヒーローという項目も一応クリア。
896:無記無記名
10/10/12 01:30:36 k1ll54i2
冴羽の体格は結構良い。
着ている服であまり目立たないが、肩幅も胸板もある。
なので、スーツ姿なんか格好良い。
腕、足は目立つ程太くはないが、しっかり筋肉ついてた。
親指と人差し指を壁に空けた穴に刺して片手懸垂？してた憶えがあるが、
まあ、漫画的な演出かな？
海坊主は典型的なマッチョでしょ。トレしてるシーンがなかったっけ？
まあ、筋肉で背中に打ち込まれた弾丸を押し出すシーンはどうかと思うが。
物語最初の頃、スキンヘッドのマッチョな殺し屋が冴羽にリカちゃん人形を手に持ち、
新宿ハチ公に跨って待つ様に電話で吹き込まれるシーンがあったが、あれは
海坊主だっのだろうか。その電話を受けてた部屋がトレーニング部屋だったか？
897:無記無記名
10/10/12 01:32:19 FJl41Wgu
>>俺の通う公共の施設には個性的なキャラがいっぱい。そのうちの一例を紹介しよう。
このシリーズ面白いね
>>795
とは別人？
898:無記無記名
10/10/12 02:14:21 sC/3MhCT
>>897
別だよー。読んでくれてる人もいるもんだなぁ。
後は真面目なトレーニーか、自虐ネタしか残ってないｗ
新しいネタ入ったら書くよ～
899:無記無記名
10/10/12 02:20:02 sC/3MhCT
シティーハンターの凄さは伝わった。サンクス。
アメリカのスーパーマンクラスのいねぇかなぁ。
900:無記無記名
10/10/12 04:29:41 RSf9RP+y
>>893
いや、軍鶏の菅原直人だね
まぁ空手家だから武道板かね
901:無記無記名
10/10/12 10:34:41 PtKFzVDY
菅原ぁが出るより愚地独歩100kg超！克己も100kg超！
902:無記無記名
10/10/12 10:37:15 eNYa5R+g
お前らが目指してるのは、クレハやオリバだろ。それ以外のキャラは糞ガリ認定
903:無記無記名
10/10/12 11:25:18 Y2iitsRC
ここまで若き日の郭海皇なし
904:無記無記名
10/10/12 12:05:21 RSf9RP+y
アイアン・マイケル
905:無記無記名
10/10/12 12:32:01 Bydf62Tg
>>881
ギャグじゃないアニメの結構シリアスなシーンで女の子キャラがそれやっちゃったりする。
それも飛び降り自殺しようとする相手を落下の途中でガシッと掴んで引き上げちゃう。
重力異常地帯でもなけりゃあり得んだろw
906:無記無記名
10/10/12 13:54:00 /xkAxJLK
デューク東郷はどうした。
ちゃんとウエイトをやっているシーンもあるぞ。
907:無記無記名
10/10/12 14:20:57 uAZpjm+x
シュガーレスのマリモは知的でマッチョ。まだそこまで闘いの描写が多くはないのに強いイメージ。事実強い。人8人は担げる、バールを噛み付いてへしまげる、人一人は軽く投げ飛ばす。大食いで優しい。日本の漫画では希少価値の存在。
908:無記無記名
10/10/12 14:29:30 kTAsbyqS
日本最長寿連載こち亀の主人公はマッチョだろ
909:無記無記名
10/10/12 15:37:49 AaCNW34r
堤ッ！城平だったッ！
910:無記無記名
10/10/12 17:28:59 +hdojOP/
今すぐこいつに拳を打ちこみてぇ
911:無記無記名
10/10/12 18:14:33 1oYkNWOF
末堂厚
912:無記無記名
10/10/12 18:47:35 DqeLscVk
漫画の話とかお前らクソガリと同レベルだな
913:無記無記名
10/10/12 19:26:41 uAZpjm+x
>>912
落ち着きたまえクソガリ
914:無記無記名
10/10/12 19:56:17 OQtz+ROm
確かに漫画とアニメの話は勘弁
915:無記無記名
10/10/12 20:30:01 uAZpjm+x
さっき、公園で木の枝にむかってシャドーやってるオタ臭い野郎がいた。
916:無記無記名
10/10/12 20:47:58 wpBZ+Wh8
三連休でストックされたであろう 新珍早くもってこいや！
917:無記無記名
10/10/12 20:56:44 XqdIqE1o
私は177cm60㌔の女性ですが、何か質問はありません。
918:無記無記名
10/10/12 21:03:02 6Mr7gjGK
>>915
で？
君に関係無いと思うけど？
なぜ不愉快になってるの？
919:無記無記名
10/10/12 21:08:44 OQtz+ROm
誰も不愉快だなんて言ってませんよ
アナタが不愉快になってるだけです
920:917
10/10/12 21:18:58 XqdIqE1o
上半身を脱いで、トレーニングしたことが、ありました。
921:無記無記名
10/10/12 21:23:10 6Mr7gjGK
>>919
不愉快？
確かにそうだね。
オタ臭いやろうとか何の権利で・・・
チンニングやデップスやっていてそんなふうに馬鹿にされたくないしな。
922:無記無記名
10/10/12 22:30:44 4o5r7rUq
東京の夜の公園ってオタクっぽいガリが変なシャドーやってること多いんですけど。
あれはクソガリとは違うんですかね？
923:無記無記名
10/10/12 22:36:38 uAZpjm+x
>>918>>921
そういう奴がいたってだけで、不愉快とは記述してないし思ってもない。むしろ、お前に不愉快になるな。頭の悪いという次元ではないものを感じるお前から
924:無記無記名
10/10/12 22:44:28 lw0qzp+9
>>923
キモオタとつけてる時点で終わってるけどな。
925:無記無記名
10/10/12 22:50:10 XaXpbPM0
>>924を支持
926:無記無記名
10/10/12 22:52:26 q57RU4W2
俺の通ってるジムに体が細いのにやたら高重量で
トレしてる兄ちゃんがいるんだが
まだまだ、体が出来てないのに反動ばっかり使って
回数も５～６レップスしかやらないんだよね…
ベンチプレスでも１０５㎏でも１発しか挙げてなかったしなぁ
勿論、高重量で低レップスで時たま反動使うのは良いと思うけど
そのガリの若い子は、その高重量低レップスのトレが当たり前だと
思ってるみたいで、毎回そういった内容のトレをしてるんだよ
あの内容のトレじゃ筋量も増えないし体もデカくはならないのに…
俺が、効かせるトレで軽めの重量で肩のトレをしてたら
こっちみて(俺の方が重いので出来るんだぞ)みたいなドヤ顔で
見られたし…
きちんとしたトレを行えば確実にバルクｕｐするのに
勿体ないと思うよね…
フォームも間違ってたし…そういうガリを見ると残念に思うよ
927:無記無記名
10/10/12 23:17:53 7cKk5TbD
どんなトレをしていてもそれはそいつの自由だが、ドヤ顔はいただけないな
928:無記無記名
10/10/12 23:21:36 3TPTHdiJ
そう言えば昨日ドヤ顔見たわｗ
なるほどこれがドヤ顔かと思ったわｗｗ
ベンチ９０ｋｇを２回。
929:無記無記名
10/10/12 23:25:29 sC/3MhCT
身体細いのに１０５一発？すごいじゃねぇか
930:無記無記名
10/10/12 23:31:30 lwFCDFkE
バルクアップ目的じゃないかもよ。
チートでも高重量あげてドヤ顔したい為にジムにきてるかもしれない。
いいじゃないか、人それぞれで。
931:無記無記名
10/10/12 23:56:10 wFQAaa16
階級性のスポーツしてるやつかもな。
932:無記無記名
10/10/12 23:59:42 CDCvwuzm
サイドレイズが珍妙なやつはクソガリ率高くね？
933:無記無記名
10/10/13 00:08:47 lrqkUonG
まぁ、その子は筋力はあるみたいだよ
他は、ガリなのに何故か上腕二頭筋だけ発達してるんだけど
アームレスリングか何かの選手なのかもね
934:無記無記名
10/10/13 01:35:13 p4f5ux1y
そいつ絶対使える筋肉教の信者だな
935:無記無記名
10/10/13 05:50:47 WUGYGocR
以上を持ちまして>>926の自意識過剰を認定したいと思います。
936:無記無記名
10/10/13 08:36:34 PJ4ne229
>>924
どこにキモオタとある？文盲かな？盲目かな？んっ？
937:無記無記名
10/10/13 08:48:14 Z7pVAifm
>>926
どうした？くやしいのか？
938:無記無記名
10/10/13 08:58:00 jQPRYvYt
なんか自分一人で本やネット見ながら鍛えた筋肉ってやっぱ力がない感じがする
マッチョのトレーナーが教えてくれるジムに通うことにするわ
939:無記無記名
10/10/13 09:02:05 PJ4ne229
>>937
>>926はそういうふうに言ってないだろ。もっとトレーニングのやり方を考えて工夫したら、もっと良くなるんじゃないの？って事だ。
940:無記無記名
10/10/13 09:04:02 uV+a2VlB
>>926
効かせるなんて普通の奴には無理。
それに５～６ﾚﾌﾟは、たけぽんもしている。
941:無記無記名
10/10/13 11:03:45 PJ4ne229
>>940
っで？お前、他スレでも恥晒してんじゃん。
942:無記無記名
10/10/13 11:35:05 McVeQAIE
なんで筋トレオンリーの奴ってシャドーとかに過剰反応するの？
『俺の方が強い』みたいなライバル意識でもわくの？
943:無記無記名
10/10/13 11:37:59 3QdyT2LU
シュッシュッ
ドピュッ
944:無記無記名
10/10/13 12:06:48 MZQLWM70
シャドーだろうがウェイトだろうが、
周りにアピールする奴はウザい。
ここはガリスレだからウェイトアピールの報告より
シャドーアピールの報告が多くなってるだけ。
945:無記無記名
10/10/13 12:10:33 FsdASfS2
>>926
偉そうに言ってもお前自身、低回数のたけぽん以下の雑魚だろ
946:無記無記名
10/10/13 12:23:49 PJ4ne229
>>945
そういう話ではない。アホ
947:無記無記名
10/10/13 12:35:53 FsdASfS2
>>946
じゃあどういう話だよ説明しろよ糞ガリ
948:無記無記名
10/10/13 12:45:48 FsdASfS2
ヘビーウエイトを追求するのは当然
５～６回は筋力にも筋肥大にも有効だしな
949:無記無記名
10/10/13 13:28:07 WUGYGocR
明らかに上から目線で人のトレを否定しているところと、被害妄想発動してるのが問題なんだろ。
相手だって「下半身を使わないであんなに持てるのか。ちゃんとパワーを連動させれば倍は扱えるのに勿体ない」と思ってるかもね。
950:無記無記名
10/10/13 18:23:47 lrqkUonG
926を書いた者だが、俺だって
高重量トレをする時に限っては低回数だよ
俺なんかは、ベンチプレスだと4セット目で175㎏を６回位しか出来ないから
どうしても低レップスになってしまうけど…
勘違いしてる奴がいるが俺が言いたいのは
高重量で効かせるのは無理だが、比較的軽め(ベンチなら120㎏)で
効かせる事はできるじゃん
その兄ちゃんみたく無理に高重量でトレするよりかは、
自分に合った重量でネガティブできちんとしたフォームで
効かせるトレーニングをした方が良いという事だよ…
高重量トレをする人はきちんとした土台が出来てるだろ！?
だけど、その兄ちゃんはまだ体がしっかりして無いのに無理して
高重量トレしてるから926の発言をしたんだよ
いつか絶対怪我をすると思うし…
高重量のトレーニングを否定した訳では無いよ
948が言うように高重量で5回～6回は筋肥大を起こすからね
951:無記無記名
10/10/13 21:27:56 Bh22zCC2
175kg6repの動画がみたいです
952:無記無記名
10/10/13 21:45:23 FkE5u8Zx
マッチョは精神的に弱い人が多い。
ｽﾚﾘﾝｸ(muscle板)
1 ：無記無記名：2010/10/12(火) 13:29:50 ID:BERDFQ86
そもそも強い人は、鍛えて強くなろうなんて思わない。
体をデカくして強く見られようなんて思わない。
弱いから体を鍛えてマッチョになって
強くなろうと努力してるんだろうし、体をデカくすることで、
コンビニの前でタムロする精神のタフなヤンキーに絡まれないように防御してるだけ。
マッチョの目を見てみると、ウルウルと神経質で気弱な目つきをしている。
体がデカくても、あーこいつはザコなんだなってすぐわかる。
体は小さくても天然のDQNは、目が怖い。精神の強さがにじみでてる。
このオーラは、いくらマッチョになってもでない。
953:無記無記名
10/10/13 21:46:41 FkE5u8Zx
22 ：無記無記名：2010/10/12(火) 22:30:37 ID:BERDFQ86
おれ１だけど、まあたしかにおれはクソガリだ。
ケンカもしたことないから、ヤンキーもマッチョも怖くない。怖いものしらずｗ
ただ客観的に見たとき、本当に怖い奴（ケンカやヤンチャばかりして生きてきたような奴）は
目を見ればすぐわかる。格闘家のケンカ師、高屋とか、KIDとか、Dragon Ashの降屋ケンジとか。
ああいう典型的なDQNは、目つきに理性が感じられない。目を見ただけで怖くなる。
それがガリだとしても、怖く感じる。
逆に筋トレばっかしてマッチョなのに、目をみれば繊細で神経質そうな人。
プロレスラーの佐々木けんすけとか、ボディビルダーの人たちとか、
体はマッチョでデカイけど、こいつザコだなって感じる。
生まれつき持ってる凶暴さのオーラっていうかな。マッチョとかガリとかに関係なく、
そういうオーラある人とない人がいる。
DQN特有のオーラというのかなんなのか。そしてそのオーラはいくら筋トレしてマッチョになっても出てくるものじゃない。
たぶん生まれつきのものと思う。
954:無記無記名
10/10/13 21:47:58 FkE5u8Zx
28 ：１：2010/10/12(火) 23:18:04 ID:BERDFQ86
マッチョよりDQNのほうがケンカが強いといってるわけじゃないよ。
精神的なタフさ。物怖じしない、気の強さ、動じない、ビビらない、攻撃性
そういう精神的な強さは、どんなマッチョでもDQNには叶わないといってるのさ。
DQNのほうが精神的に強いし、ケンカとかの場面では肉体の強さ以上に、
精神的な強さが重要だから、
トータルすると、マッチョは体だけでかくて怖くないし、いざとなったらビビッて物怖じしそうだし。
そういう面でDQNのほうが強いっていってるわけ。どんな大男にも何度も挑む度胸と負けん気がある。
955:無記無記名
10/10/13 21:49:25 FkE5u8Zx
34 ：１：2010/10/13(水) 00:10:03 ID:rDfhvbei
まあとにかくマッチョは精神的に女みたいな奴が多いと、
美輪さんが言ってた。
なよっとした女みたいなのが、以外と根性や肝っ玉すわってて、
男っぽくてマッチョな人ほど、案外繊細で神経質で女々しいんだと。
本にも書いてあったしテレビで何度も言ってた。
ってことは真理だね。
マッチョは心の弱い人なんだよ。
もともとが弱いから、鍛えて強くなろうとする。
もとからタフならわざわざ鍛えようなどと思わないし。
そういうこっと。
956:無記無記名
10/10/13 21:50:38 FkE5u8Zx
42 ：１：2010/10/13(水) 00:43:01 ID:rDfhvbei
別におれがガリでも気が小さくてもバカにされても別にいいんだけどさ、
ただ、マッチョは精神が弱い、っていう真理を皆に伝えたかっただけ。
このおれの意見をきちんと受け止めてくれれば、
筋肉をつけることは、強さを主張するどころか逆に自分は、弱い人間ですよーと言ってるようなもの。
だから強さをアピールしたい人は筋肉を落としなさい。
ガリでもデブでも、そのままで悠々としてる態度こそ人はあなたに強さを見いだしますよ。
マッチョで繊細ウルウルな目をしてる人は、一般人からしたら哀れです。
957:無記無記名
10/10/13 21:52:00 FkE5u8Zx
47 ：１：2010/10/13(水) 01:01:32 ID:rDfhvbei
ガリやデブよりマッチョのが体だけみたら強そうに見えるけど、
人は体つきよりも、顔をみる。
特に目で性格やらタイプを無意識に判断する。
だから人は、ウルウルマッチョよりも、ガリDQNのほうが
強そうに見えるし怖そうに見える。
だからマッチョはいくら努力しても、生まれつき悪い奴にはかなわないんだよ。
無駄な努力だし、イタいからやめとけってアドバイスしてるわけ。
48 ：１：2010/10/13(水) 01:05:44 ID:rDfhvbei
そかｗ
マッチョは強さとか威圧よりも、造形ｗがすべてなのか。
造形とか気にするからナルシスト特有のウルウル目になって、
女みたいに外見を気にして性格も女々しくなって、
結果、マッチョで精神の弱い人が誕生するのか。
なるほど。
958:無記無記名
10/10/13 21:53:18 FkE5u8Zx
51 ：１：2010/10/13(水) 01:20:08 ID:rDfhvbei
そんな同情いらないしｗ
泣かそうとしてんの？
52 ：１：2010/10/13(水) 01:23:31 ID:rDfhvbei
はやい話が、
マッチョは強くなろうと鍛えても強くなれないから、無駄な努力するな
あきらめろってこと。
でもそれはおれの勘違いだったみたい。
マッチョは強さなど求めておらず、造形がすべてらしいから。
それならいいんじゃないかい。別に。
造形美を極めれば。ナルシズムにひたっていればいいと思うよ。
959:無記無記名
10/10/13 21:55:24 FkE5u8Zx
54 ：１：2010/10/13(水) 01:26:37 ID:rDfhvbei
ただマッチョは例外なく精神が弱いけどね。
なんかそわそわビクビクしてるんだよなー。マッチョって。
以下、コテ外してID変えて同じような主張を繰り返す。
リアルにちょっと可哀相なクソガリだったな。
960:無記無記名
10/10/13 21:57:33 p4f5ux1y
クソガリが書けば書くほど女々しさが浮き彫りになっててｗ
961:無記無記名
10/10/13 22:17:43 6rSKsRnq
悔しいけどマッチョはやっぱりモテる
ガリガリは致命的にモテないと痛感する
細いとかスリムってレベルならまだしもガリガリは完全に対象外って感じ
962:無記無記名
10/10/13 22:22:09 YuGmxiz8
線彫りタトゥーちら見せしてやっと虚勢が張れるdqnの精神力って強いよね～
963:無記無記名
10/10/14 01:11:47 MOwLV9WW
>>898
続編期待してるよ
964:無記無記名
10/10/14 01:17:27 62Dnvucu
ここのスレにいる奴らはベンチプレスMax
何㎏だ?
なかには、たけぽんが凄いみたいな発言してるガリもいるし…
勿論２００㎏以上だよね?
965:無記無記名
10/10/14 01:20:31 GXFJsmiQ
ベンチ２００㎏以上だよね?
とか軽々しく言っちゃう奴は９９．９％雑魚。
966:無記無記名
10/10/14 01:33:55 62Dnvucu
散々偉そうな事を言ってるのが多いから
200以上挙げれ奴が多いんだろ?
まぁ、965は100％クソガリだなｗｗｗｗ
君よりかは、雑魚では無いから安心しなちゃいｗ
967:無記無記名
10/10/14 01:37:52 GXFJsmiQ
ID:62Dnvucu
スレタイ通りの珍言動乙
968:無記無記名
10/10/14 01:49:32 htQJ/vRH
清清しい・・・
969:無記無記名
10/10/14 02:03:12 62Dnvucu
はいはいｗｗ何とでも言いなさいｗ
970:無記無記名
10/10/14 02:05:07 62Dnvucu
ID:GXFJsmiQ
↑お前クソガリだろｗｗ
971:無記無記名
10/10/14 02:05:54 62Dnvucu
ID:GXFJsmiQお前クソガリだろ?ｗｗ
972:無記無記名
10/10/14 02:06:51 62Dnvucu
ID:GXFJsmiQ
２００㎏挙げられ無いから悔しいのか?ｗｗ
973:無記無記名
10/10/14 08:01:13 JUp1xX6A
２００㎏必要か？自分の体重の１・５倍あげられれば一応できるほうじゃなう
974:無記無記名
10/10/14 08:30:31 UZMJQAOH
必死な奴がいるな
975:無記無記名
10/10/14 09:00:05 NBotM+4B
そういや話変わるけど、一説によると、
ベンチ100キロ挙がるのが日本人成人男性の0.3%だっていいますよね。
仮にベンチ200なら成人男性の人口10万人に１人くらい？
単純に男が老若成人問わず6000万居るとして、全国に600人…
…多すぎる？
976:無記無記名
10/10/14 09:05:41 4ZVj6Nfd
ID:62Dnvucuは必死すぎるクソガリ
977:無記無記名
10/10/14 09:06:48 NBotM+4B
自分で書いてて多すぎる気がしてきた。
確か石井教授が205キロ…お年を召した今は絶対無理だろうし…
現在進行形では全国に300人も居ない気がしてきた…。
978:無記無記名
10/10/14 09:53:27 x1lHba4G
多い気もするな
979:無記無記名
10/10/14 13:12:38 JUp1xX6A
たけぽん２００kg越えてる？
980:無記無記名
10/10/14 13:24:52 nGWuq0xg
160kg10発キッチリ挙げられるんなら200kgギリギリいけそう
たけぽんってそれくらい出来るんじゃね?
981:無記無記名
10/10/14 13:50:55 K3uyJLbU
ベンチ200って常識で考えると有り得ない数字に感じるのだけど、
kidやマサトが120位と２ｃｈで見たけど、格闘家が行うトレーニングとは
全くやり方が違うのだろうか？
982:無記無記名
10/10/14 13:57:41 rIrOtZM0
>>981
ようするに無駄な筋肉
983:無記無記名
10/10/14 14:26:12 /CghXtwp
その人にとって必要のない筋肉ってことで
無駄ってのは言い方が悪い。
984:無記無記名
10/10/14 14:26:13 vqywY9ge
>>186
別に嫉妬はしていないのだろうけど。
ただ、誰の目から見ても明らかに自分より弱いだろうと思われる人間、
そういうのをバカにして喜ぶのは確かにカッコよくはないよね。
もし真剣に取り組んでいたら、余程のことがない限り、
そんな低いレベルの方々なんか気にもならないさ。
軽く笑ってあしらってやれよ。
985:無記無記名
10/10/14 18:18:24 80COLzXg
俺ガリだよ。
優しい性格もあってか男女になめられる。
武道習ってたと言っても信じてくれない。
俺強いって言っても苦笑いされる。
見た目は大事だなぁと思う。
重い物持ち上げると
「すごい！」
と褒められる。
これぐらい持てるって（笑、
どんだけひ弱と思われてんだか。
986:無記無記名
10/10/14 18:42:00 62Dnvucu
たけぽんは２００㎏は無理だろｗ
１セット目で１７１㎏を３レップスしか出来てないし
１７１㎏を５レップス位挙げられないと…
987:無記無記名
10/10/14 21:33:01 DdtOVS7q
クソガリとは程遠い、全日本プロレスのレスラーによるベンチプレスイベントでも最高で200㎏ちょいじゃなかったか？
988:無記無記名
10/10/14 22:25:14 xKniENTu
やらせじゃないの？
プロレスだよ？
989:無記無記名
10/10/14 23:10:35 roqifkjW
使える筋肉埋め
990:無記無記名
10/10/15 01:47:25 x6esIgEB
使えないクソガリ埋め
991:無記無記名
10/10/15 04:08:16 TaF3AZ+q
また来年の７月になったらジムで会おうぜ
シュッシュッシュッシュ！パネーッショ？
992:無記無記名
10/10/15 07:51:11 Gh4/TZkn
いや冬も行けよ。って思ったけど夏限定シャドークソガリへのレクイエムか。
993:無記無記名
10/10/15 08:24:32 lzhzEaeP
まぁ、>>950はクソガリと同レベルのウザさってことだけは確かだ
994:無記無記名
10/10/15 08:28:54 zVbBatFO
おれが使える筋肉ってそれどこ情報よ。
995:無記無記名
10/10/15 10:20:41 xh5PdIc8
996:無記無記名
10/10/15 10:21:42 xh5PdIc8
997:無記無記名
10/10/15 10:22:51 xh5PdIc8
■ウドガリは筋肉や筋力では低身長マッチョに勝てないから唯一上回っている身長で対抗する■
ウドはスポーツのことになると、
「チビはバスケやバレーボールのように高さが必要なスポーツでは高さがないから通用しない」とか
「チビは筋肉つけてもたいして重くならないから格闘技なんか階級がなければ通用しない」とか
体格無視のくせにウエイトのことになると、
「同じ重量上げられても高身長者のほうがハンデがある分低身長マッチョより実質上。同じベンチ100kgでも
リーチの短いチビが数cm動かしただけより、リーチの長い奴が20cm30cm動かした100kgのほうがすごい」
と自分が劣勢だときっちり体格を考慮するから都合がいいｗ
さらに筋肉の太さや見た目のことでは、
「チビのマッチョは太く見えるだけでサイズは高身長の標準体型と同等かそれ以下だからしょぼい」
と身長に対する比率は無視だからホント都合がいいｗ
低身長マッチョに負けたくないからって状況に応じて体格差を考慮したり無視したりホント都合がいいｗ
最終的には、
「チビがマッチョになると余計に手足が短く見えるからダサい」
「チビはいくらマッチョになってベンチやスクワット何kg上げられてもチビのまま」
「チビがマッチョになってもキモイだけ。ダサくて女にモテない・馬鹿にされる」
等、ウエイトと全く関係の無いことまで言い出してくる。
そのくせウドに都合の悪い胴の長さ(座高)は絶対に話に出さないｗ
もし筋肉や筋力で低身長マッチョに勝てる・対抗できると言うなら身長で対抗する必要は全く無い。
正々堂々筋肉や筋力で対抗すればいい（身長を考慮しても俺のほうがマッチョ・挙上重量が上、など）。
それにここはウエイト板だ。身長で張り合うところではない。身長で張り合いたいだけの奴は
美容板や身体健康板でウド同士好きなだけ張り合えばいい。ウエイト板でやる必要は全く無い。
ウド同士で張り合うならまだ分かるがウドが低身長相手に身長をけなす意味は全くないからなｗ
ウエイト板なのに話を身長に持っていく・低身長相手に身長をけなす時点で
≪低身長マッチョに筋肉や筋力で負けて悔しい・勝てない筋肉や筋力での勝負を避けている≫ という証拠。
そうでなければ低身長マッチョ相手に身長をけなす必要は全く無いし、
堂々と筋肉や筋力で対抗すればいいわけだからなｗ
まあ「俺はベンチ150kg、スクワット200kg上がる」とか言ってきたとしても字で書くだけなら簡単だが。
手足が長いとそれだけでウエイトに弱く、見た目もマッチョに見えにくい
→筋肉のあるウドは、堂々と筋肉や筋力で低身長マッチョに対抗することができる
→筋肉のないウドは、低身長マッチョに負けて悔しいという気持ちが強いが
筋肉や筋力では勝てないため、唯一上回っている身長で対抗するという情けない手段に出る
背が低くてマッチョだと悔しさにまみれたウドが攻撃の的にしたがる
→筋肉のない低身長は、筋肉のないウドと同じガリなため、特に攻撃されるということはない
→筋肉のある低身長は、低身長マッチョに負けた悔しさ丸出しのウドガリに攻撃されてしまう
← 負け組み 勝ち組 →
ウドガリ 低身長デブ・ガリ ウドマッチョ 低身長マッチョ
┝━━━━┿━━━━┿━━━━┥
∩＿＿＿∩ /)
| ノ ヽ ( i )))
/ ● ● | / / ウエイトに有利で見た目も比較的簡単にマッチョになれて
| ( _●_) |ﾉ / スポーツでも活躍すれば高く評価される低身長マッチョは勝ち組。
彡､ |∪| ,/ 実は最底辺は、低身長マッチョに筋肉や筋力で負けた悔しさから
／＿＿ ヽノ /´ 身長で対抗するという情けない手段に出ちゃった奴！！！
(＿＿＿） /
998:無記無記名
10/10/15 10:23:38 xh5PdIc8
「チビはコンプレックスを解消しようとして必死にトレーニングをしてマッチョになる」
と言っているウドガリをよく見かけるが、実際はこうだ。
何年か前にどっかのスレでこのようなレスを見た。
―――――――――――――――――――――――――
ウドは低身長よりもマッチョになるまで時間がかかる。
低身長はある程度筋肉が付けばそこそこマッチョに見えるが、ウドは筋肉が付いても見た目に表れにくい。
扱うウエイトの重量も低身長に比べて伸びが遅いため、重量もどんどん低身長との差が開く。
ウドはデカい分体重が重いから必要なカロリーも多くて大変。
その結果、途中であきらめてトレーニングをやめてしまうウドも出てくる。
最終的にウエイトに有利で見た目もマッチョになりやすい低身長ばかりが残ってマッチョになる。
―――――――――――――――――――――――――
「身長サバ読みは筋肉よりも身長が大事だという証拠。コンプの現れ」と言ってるウドガリもよく見かける。
なら低身長マッチョ相手に筋肉や筋力ではなく、身長で叩いているウドはどうだろうか。
もし自分がマッチョでウエイトも強く、筋肉や筋力で低身長マッチョに負けないというのなら、
身長で対抗する必要は全く無い。正々堂々筋肉や筋力で対抗すればいい。
≪低身長マッチョを身長で叩くのは筋肉や筋力で勝てなくて悔しいという証拠。悔しさの現れ≫
ということだな。
185cm以上 ― 完全な負け組。ウエイトも弱い。低身長マッチョに筋肉や筋力で負けると身長で叩く。
180～184cm ― 負け組。ウエイトも弱い。低身長マッチョに筋肉や筋力で負けると身長で叩く。
177～179cm ― やや負け組。このあたりから低身長マッチョに筋肉や筋力で負けた奴が身長で叩き始める。
175～176cm ― まだ普通。なんとかウエイトでも勝負できる。
170～174cm ― 普通。
166～169cm ― やや勝ち組。マッチョになりやすくウエイトも問題なし。
165cm以下 ― 勝ち組。ウエイトも強くマッチョにもなりやすい。ウエイト界の神的な存在。
他のスポーツで活躍しても高く評価される。
■負け組ウドガリの特徴
①馬場、猪木のようなモアイのような顎の出たゴツイ顔デカが多い
②同体重や同筋力でも低中身長より軽いウエイトしか扱えない
③同体重や同筋力でも体重に対する相対筋力は低中身長より低い
④低中身長より俊敏さもない
⑤自分が弱いだけなのに「低身長に有利すぎる」とパワーリフティングのルールに文句を言う
⑥筋肉や筋力で低身長マッチョに負けるとすぐ身長で叩く
⑦「堂々と力で来いよ」と言っても結局違う話でごまかして筋肉や筋力での勝負から逃げる
⑧最後はダサい・キモイ・モテない等、ウエイトと全く関係のないことまで言い出す
■負け組ウドガリがよく言う負け惜しみ
「170cmは見た目が小さめだから小さめ」「170cmは平均未満だから小さめ。平均に達してやっと普通」
「170cmは中三の平均とたいして変わらないから小さめ」「チビがマッチョになってもキモイ・ダサい」
「チビがマッチョになると余計に手足が短く見える」「マッチョになってもチビのまま」
「いくらウエイト強くてもチビのまま」「チビがマッチョになると余計女にもてなくなる」
「チビのマッチョより高身長の軽いマッチョのほうがもてる」「チビはすぐ身長をサバ読みする」
「チビはコンプレックスが強いからコンプレックス解消のためにマッチョになりたがる」
「チビのマッチョは太く見えるだけでサイズは高身長の標準体型と同等かそれ以下だからしょぼい」
「チビはバスケやバレーでは高さがないから通用しない」「チビは階級がなければ格闘技で通用しない」
「同じ重量のベンチでもチビの数cmの上下より、リーチの長い長身の数十センチの上下のほうがすごい」
「チビのベンチはベンチじゃない」「チビルダー」
「別にチビとウエイトで張り合ってないし」 ← プｗ なら低身長マッチョなんて相手にしないで無視しろよｗ
ウド同士で意見交換して黙々とトレーニングしてろよｗ
999:無記無記名
10/10/15 10:25:14 xh5PdIc8
> ｽﾚﾘﾝｸ(muscle板:90番),95
> 90 ：無記無記名：2005/03/26(土) 14:14:18 ID:xKZV5iBe
> 身長１９０で体重８２です。ベンチが１２０ですが、やはり強くなるには
> 時間がかかりそうです。身長が高い人は、ウェイト選手には向かないんでしょうね・・・
>
> 95 ：無記無記名：2005/03/27(日) 21:57:23 ID:/xJZmTy1
> ９０番の者ですが、身長は低くなりたくないけど悔しいです。
> 以前ジムでの事ですが、後方の身長１６０センチ程の選手の小声が聞こえたんです。
> A:「デカイだけかよ」
> この選手は１５０kg上げますが、コイツには絶対負けたくないです。
> あと３０kgなんだが・・・・
↑プｗ だからって低身長マッチョにあたるなよｗ
だからヒョロガリ雑魚の負け惜しみとか言われるんだよｗ
1000:無記無記名
10/10/15 10:26:43 xh5PdIc8
> ｽﾚﾘﾝｸ(muscle板:90番),95
> 90 ：無記無記名：2005/03/26(土) 14:14:18 ID:xKZV5iBe
> 身長１９０で体重８２です。ベンチが１２０ですが、やはり強くなるには
> 時間がかかりそうです。身長が高い人は、ウェイト選手には向かないんでしょうね・・・
>
> 95 ：無記無記名：2005/03/27(日) 21:57:23 ID:/xJZmTy1
> ９０番の者ですが、身長は低くなりたくないけど悔しいです。
> 以前ジムでの事ですが、後方の身長１６０センチ程の選手の小声が聞こえたんです。
> A:「デカイだけかよ」
> この選手は１５０kg上げますが、コイツには絶対負けたくないです。
> あと３０kgなんだが・・・・
↑必死こいてバーベル上げてないでおとなしく地元のバスケチームにでも入れてもらえｗ
1001:１００１
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