僧帽筋で【背中】を変えるスレその２

僧帽筋で【背中】を変えるスレその２at MUSCLE

僧帽筋で【背中】を変えるスレその２ - 暇つぶし2ch1:無記無記名
10/03/12 09:06:14 JbZsQwXu
背中は広背筋だけじゃない！
僧帽筋こそが背中を変える！

特に大事なのは中部・下部。
いかつい背中を作るために、
僧帽筋にこだわってみましょう

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