僧帽筋で【背中】を変えるスレ その２at MUSCLE僧帽筋で【背中】を変えるスレ その２ - 暇つぶし2ch70:無記無記名 10/12/23 20:07:21 40t5Q3Mrちょい前傾だと中部あたりにも負荷入るよね 肩胛骨充分に開いてストレッチして寄せながら引き上げるみたいな？ 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch