11/09/27 20:19:28.89 miSJhBt/
>>395
ならないよーだってただのタンパク質だし！
たまに量少ない日もあるし。
むしろ一日200g以上飲み出してから体の調子がいいよ
多分それまでのタンパク質摂取量じゃ足りてなかったのを体感できるぐらい。
ただ屁が臭くなり過ぎたから野菜と食物繊維は意識して摂るようにしてるよ
11/09/27 20:19:28.89 miSJhBt/
>>395
ならないよーだってただのタンパク質だし！
たまに量少ない日もあるし。
むしろ一日200g以上飲み出してから体の調子がいいよ
多分それまでのタンパク質摂取量じゃ足りてなかったのを体感できるぐらい。
ただ屁が臭くなり過ぎたから野菜と食物繊維は意識して摂るようにしてるよ