僧帽筋で【背中】を変えるスレ その2at MUSCLE僧帽筋で【背中】を変えるスレ その2 - 暇つぶし2ch336:326 11/09/25 00:43:41.03 4ls6a5mOゴリラありがと! トレ歴は微妙なところ… 真面目に分割して鍛え始めたのが 今年の12月末ぐらい。ちょうどゴールドに入会した時です。 それまでは地元の月3000円ぐらいのしょぼくれたジム(ベンチもスミスも無い)で 1年間週2、3ぐらいで知識0で適当に遊んでた。 その前までは小4から高校出るまで柔道してた… 高校時代はトレーニングは大嫌いだった。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch