僧帽筋で【背中】を変えるスレ その2at MUSCLE僧帽筋で【背中】を変えるスレ その2 - 暇つぶし2ch318:無記無記名 11/09/24 16:08:37.22 W0WCFeCq僧帽筋ランジマシンにプレート大量につけて 膝の屈伸使った高重量の超チーティングでしかやってない 頻度も週一回やるかやらないかぐらい。 ちゃんとやればもっと成長する? URLリンク(beebee2see.appspot.com) URLリンク(beebee2see.appspot.com) 顎が汚くみえるのは気のせいだから!気のせいだから! 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch