僧帽筋で【背中】を変えるスレ その2at MUSCLE僧帽筋で【背中】を変えるスレ その2 - 暇つぶし2ch31:無記無記名 10/10/08 07:28:23 WNRbVzTP>>30 高重量、低レップ数、高セット数。 3レップしかできない重さで、たくさんチャレンジ。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch