僧帽筋で【背中】を変えるスレその２

僧帽筋で【背中】を変えるスレその２at MUSCLE

僧帽筋で【背中】を変えるスレその２ - 暇つぶし2ch234:無記無記名
11/08/25 21:56:40.11 /pjJ+HEM
>>232
個人の体質と効かせ方次第じゃね
低重量だろうが発達する人は発達するし
有名所を挙げるとするとボクシングの元ヘビー級チャンピオンのマイクタイソン
あの人30kgのバーベルでシュラッグやりまくってた

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