僧帽筋で【背中】を変えるスレ その2at MUSCLE
僧帽筋で【背中】を変えるスレ その2
- 暇つぶし2ch231:無記無記名
11/08/25 18:52:37.16 X7nxw6Wl
ドアって…あんたが女子供じゃない限りぶっ壊れるだろ
後傾したラットプルでフェイスプルみたいな軌道にできないかな?
筋肉の動きを考えると中下部にはベントオーバーシュラッグ?みたいのが一番効く気がするけど誰もやってないよなあ
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