10/10/14 07:23:06 +OlEnJWD
URLﾘﾝｸ(imepita.jp) 一食496円 繊維10.9g
ジャガイモはポテトサラダにしようと思ったが脂肪の関係で酢、塩、コショウ、パセリ
柿とカニ缶（頂き物）を軽く脱水した無脂肪ヨーグルト、塩、コショウであえる
茹で胸は冷蔵保存すると硬くしまってしまうが、ピカタにすると肉が柔らかいまま保てる
キヌアンですは作ってみようと思っている
でもさほど優れた栄養をもっているわけじゃないのに人気 なぜ？
>>385
ハンガリで教えてもらったチキンスープはパプリカを大量に入れて
スープが真っ赤になってるのが印象的だった 辛くないけど